1. HABERLER

  2. NEDİR?

  3. Yeşil Çay Nedir? Nasıl Hazırlanır? Çeşitleri, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Yeşil Çay Nedir? Nasıl Hazırlanır? Çeşitleri, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Yeşil Çay Nedir? Nasıl Hazırlanır? Çeşitleri, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

A+A-

Uzak Doğu’nun binlerce yıldır şifa kaynağı olarak gördüğü yeşil çayın dünya geneline yayılmış ünü ve dillerden dillere dolaşan faydaları su götürmez birer gerçektir. Yeşil çay nedir, faydaları ve yan etkileri nelerdir, nasıl kullanılır sorularının yanıtını aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

Ağız sağlığı için de faydaları bulunan yeşil çay, diş plaklarını önler, ağız içinde antibakteriyel etki sağlar. Diş eti hastalıklarından koruyan çayımız, aynı zamanda vücuttan fazla ödemi idrar yoluyla uzaklaştırır. Genel psikoloji üzerinde de etki sağlayan yeşil çayın stresle savaştığı, böylece kanseri ikincil olarak da engellediği ve daha rahat bir uyku sağladığı bilinmektedir.

Pamuk yardımı ile cilde uygulandığında iyi bir temizleyici ve gençleştirici görevi gören yeşil çayı kış aylarında tüketmek ise içeriğindeki C vitamini sayesinde soğuk algınlığına karşı bağışıklığı arttırır.

Yeşil Çayın Yan Etkileri

Yüksek tansiyon hastaları, kalp rahatsızlığı olanlar, hamileler, kronik böbrek ve karaciğer sorunları yaşayanlar yeşil çay tüketmekten kaçınmalıdır. Kan basıncını direkt ilişkilendiren bu durumlarda yeşil çay gibi kan basıncında etkili bir içeceği tüketmek için doktora danışmak şarttır. Aşırı tüketilmesi halinde sağlıklı bireylerde sinir, çarpıntı ve uykusuzluk yapabilmesiyse yeşil çayın zararları arasında gösterilebilir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.