Öne Çıkan Konular
  • Epic Games düzenlediği Mega İndirimlerle adından söz ettiriyor
  • Ramazan Bayramı’nda 4 gün sokağa çıkma yasağı ilan edilecek! V modeli uygulanacak
  • 4 günlük sokağa çıkma yasağından muaf tutulan şehirler
  • Seyahat yasağı kaldırılan giriş çıkışları açılan 9 il hangileri
  • 19 Mayıs’ta sokağa çıkma yasağı olacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı
G.ALTIN
370,75
DOLAR
6,7357
EURO
7,4037
STERLİN
8,3193
BIST 100
103.024
FAİZ OR.
9,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Gök Gürültülü
Gazete Oku
Gazete Oku
Foto Galeri
FOTO Galeri
Video Galeri
Video Galeri

Yerinden Çıkan Omuz Nasıl Takılır?

Eklenme:
 Yerinden Çıkan Omuz Nasıl Takılır?

Omuz çıkması ciddi bir ağrı yaratmaktadır. Günümüzde spor ile uğraşan kişilerin sıkça karşılaştığı bir durumdur. Omuz çıkması hakkında bilinmesi gerekenleri yazımızda inceleyelim.

Omuzlar en fazla kullanılan eklemlerdendir. Sadece sporla uğraşanlarda değil herhangi bir basit kaza ile de omuz çıkabilmesi mümkündür. Eklemin bir arada durmasını sağlayan, yumuşak bağ dokularıdır. Dokuların esnekliği yaptığımız bir takım hareketleri karşılayamayabilir. Yüksek bir yere uzanmak ya da arka tarafa uzanarak bir şey almaya çalışmak gibi yapılan ani hareketler omuz eklemini yerinden çıkarabilir.

Düşme ya da çarpmaya bağlı kazalarda zorlanmadan kaynaklı doku ve bağlarda yırtılmalar meydana geliyor. Omuz çıktığında ciddi bir ağrı hissedilse de yerine oturtulduğunda bu durum düzelebiliyor. Ayrıca şekil bozukluğu da ortadan kalkacaktır. Omuz çıkıkları en sık 18-30 yaş aralığında meydana gelmektedir.

Omuz çıkığı şikayetiyle ortopedi doktoruna göründüğünüzde öncelikle çıkan omuzunuz yerine oturtulacaktır. Çıkan omuzu yerine oturtmak kolay bir iş değildir. Bu nedenle uzman bir doktor tarafından dikkatlice yapılmalıdır. Çıkan omuzun nasıl oturtulduğunu tarif etmek gerekirse, hasta sırtüstü yatar ve çıkık kol aşağıya ayaklara doğru çekilirken bir anda iç tarafa doğru kol döndürülür. Böylece boşluğa kemik başı yerleşecektir. Ancak hasta acı hissedebilir. Bu nedenle doktor tarafından hastaya ilaç verilebilir. Bu bölgede herhangi bir hasar oluşursa doktor tarafından tespit edilerek gerekli müdahaleler yapılır.

Nelere Dikkat Edilmelidir?

Öncelikle duruş şekli omuz sağlığı için oldukça önemlidir. Çalışırken doğru oturma şeklinde özen gösterebilirsiniz.  Herhangi bir yüksekliğe uzanırken ani hareketlerden kaçınmalı ve dikkat etmelisiniz. Ağır bir şey kaldırırken iki elinizden destek almanız daha sağlıklıdır. Fizyoterapi tedavisi ile omuz çıkması kontrol edilebilir.

Eğer omuz çıkığı tekrarlarsa bu süreçte ameliyat uygulanabilir. Bu ameliyatlar omuz kısmında meydana gelen hasara göre değişkenlik gösterebilir. Ameliyattan sonra omuz askısı kullanılır. Hasta düzenli olarak fizyoterapi tedavisi de görmektedir. Hastanın günlük hayatına dönmesi ise 2-4 haftayı almaktadır.

Avatar

1992 Mersin doğumluyum. İlkokul ve lise eğitimimi Mersinde tamamladıktan sonra Üniversite için İstanbul'un yolunu tuttum.Burada eğitim hayatım boyunca çalıştığım birçok kurumda editörlük yaparak yazılar hazırladım. Şimdi ise aktuelbilgiler.com için içerikler üreterek ziyaretçilerimize ulaştırıyorum.

İlgili Yazılar
Koronavirüs epilepsi hastalarını nasıl etkiliyor? Koronavirüste epilepsi nöbetlerini engellemenin yolları!
19 04 2020 - 13:56
Koronavirüs Hastalarına Büyük Şok! Tedavi Gören Hastalarda Böbrek Yetmezliği Başladı
19 04 2020 - 09:59
Aşırı kahve tüketmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir
18 04 2020 - 18:14
Ücretsiz maske için kod nasıl alınır? Bir kişi kaç maske alabilir?
10 04 2020 - 19:27
Dang humması nedir, belirtileri nelerdir?
8 04 2020 - 14:19
Sağlık Ocağı hangi saatlerde çalışıyor?
6 04 2020 - 11:23