Kilo vermenize rağmen göbek bölgenizde bulunan yağlardan kurtul olamıyorsanız artık müjde.  Çünkü artık süt ve tarçın güçlerini birleştirdi sizi zayıflatmak için bir araya geldi.  Her ikisinin de ayrı ayrı faydaları saymakla bitmeyen süt ve tarçın ikilisi metabolizmanızı hızlandırıyor ve daha fazla yağ yakmanızı sağlıyor.  Hatta düzenli olarak kullanılması durumunda tarçınlı süt ile ayda 4 kilo vermek mümkün.

Hala zayıflamak için bir çare alıyorsanız sizi bu tarafa alalım. Diyet listesi için çok gerekli olan tarçınlı süt ve faydaları hakkında her şey sizi bu yazıda bekliyor...

Tarçınlı Süt Zayıflatır mı?

İsterseniz önce en çok merak ettiğini soru ile başlayalım. Tarçınlı süt zayıflatır mı sorusu şu anda herkes tarafından merak ediliyor. Bütün içerisinde bulunan proteinler metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakmanızı kolaylaştırıyor. Tarçının tatlı krizlerini bastırmada ve tok tutma konusunda çok başarılı olduğunu bilmeyen yok. Aynı zamanda tarçın, vücutta bulunan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor ve sindirim sistemini daha iyi çalıştırıyor. Tarçın şişkinlik problemlerini de ortadan kaldırıyor çünkü o hazımsızlığa neden olan bakterilere karşı savaş açıyor. Bu 2 süper kahraman bir araya geldiğinde ise hem sağlığınız için çok faydalı bir besin haline geliyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Diğer zayıflama yöntemlerine göre tarçınlı süt mis gibi kokusu ve lezzetiyle de çok hoşunuza gidecek. Aynı zamanda içine şeker eklerseniz ve diğer öğünlerinizi de dikkat ederek sağlıklı beslenir seniz ayda 4 kilo kadar zayıflamanız mümkün. Tabii ki tarçınlı süt sadece zayıflatmak ve kalmıyor aynı zamanda uykusuzluk sorununa da iyi geliyor. Eğer yatmadan önce bir bardak tarçınlı süt içerseniz daha kolay uykuya dalabilirsiniz. Onun diğer faydalarına bakacak olursak üst solunum yolu hastalıklarının iyileşmesine yardımcı oluyor, sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasını sağlıyor ve buna bağlı olarak kabızlık sorununu çözüyor, son olarak da tarçınlı süt kan şekerini düzenleyerek tansiyonu düşürmeye yardımcı oluyor.

Tarçınlı Süt Nasıl Yapılır?

Faydaları nedir, zayıflatır mı sorularının yanıtlarını verdiğimize göre gerilim o mühim sorunun yanıtına. Peki, tarçınlı süt nasıl hazırlanır? İşte size mükemmel bir tarçınlı süt tarifi;

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı tarçın

Bir su bardağı az yağlı ya da light süt

Yapılışı:

Sütü ocakta ısıtın ve daha sonra bir bardağın içerisine alın. Sütün içerisine tarçınlı da ilave ederek iyice karıştırın. İşte bu kadar...

Nasıl içilir?

İsterseniz tarçınlı sütü ara öğün olarak ikindi vakti ya da gece yatmadan önce içebilirsiniz. Günde 2 defa içmeniz de hiçbir sakınca yok. Eğer gece yatmadan önce tarçınlı süt içerseniz gece uyurken bile yağ yakarsınız. Düzenli olarak tarçınlı süt tüketmeniz durumunda ayda 4 kilo vermeniz mümkün. Ayrıca asıl sorun olan bel ve karın çevresindeki fazla yağlardan bu karışım sayesinde kurtulabilirsiniz.

Tabii ki kilo vermek ile zayıflamak için dikkat etmeniz gereken başka şeyler de var. Zayıflamak için tarçınlı süt tüketirken başka tatlı tüketmemeliyiz ve beslenmeniz ile sebze meyve ağırlıklı olarak yapmamız gerekiyor. Özellikle akşam sekizden sonra hiçbir şey yememeniz şart.

Önemli Not:

Her ne kadar doğal bile olsalar eğer bir diyet içerisinde iseniz tarçınlı süt diyeti uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız da yarar var. Özellikle süte ya da tarçına karşı hassasiyetiniz veya laktoz intoleransınız varsa kesinlikle uzak durmalısınız.