Kızılcık suyunun faydaları arasında; yaşa bağlı oksidatif hasarın önlenmesi, kronik hastalıkların azalması, idrar yolu (UTI) ve diğer enfeksiyonların önlenmesi dahil olmak üzere birçok sağlığa faydaları sayılabilir. Aynı zamanda sindirim geliştirmeye yardımcı olur ve menopoz sonrası sağlığı destekler.