Öne Çıkan Konular
  • Epic Games düzenlediği Mega İndirimlerle adından söz ettiriyor
  • Ramazan Bayramı’nda 4 gün sokağa çıkma yasağı ilan edilecek! V modeli uygulanacak
  • 4 günlük sokağa çıkma yasağından muaf tutulan şehirler
  • Seyahat yasağı kaldırılan giriş çıkışları açılan 9 il hangileri
  • 19 Mayıs’ta sokağa çıkma yasağı olacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı

Sürekli bilgilenmek, yeni hobiler edinmek ve egzersiz yapmak yaşlanırken beyni daha genç tutuyor

Son Güncelleme:
 Sürekli bilgilenmek, yeni hobiler edinmek ve egzersiz yapmak yaşlanırken beyni daha genç tutuyor

Normal şartlarda arıcılık konusunda hiçbir bilgisi ve ilgisi olmayan Bob ve Jane isimli iki denek, yapılan son deneylerde bilim dünyasına epey ilginç veriler sundular. Arıcılıkla alakalı dergiler, kitaplar okuyup belgeseller izleyen ikili öğrenmeleri gereken konularda kendilerine bir çalışma programı hazırladılar.

Ardından başkalarına yardımcı olabilmek adına kendi arıcılık gruplarını kurmaya karar verdiler. Üstelik Bob ve Jane ikilisi, 20’lerinde ve 30’larında genç, dinamik ve beyinleri yorulmamış insanlar değiller, 50’li yaşlarının sonlarındalar.

İşlerine pes etmeden devam ettiler ve şuan ikisi de yaşlarına rağmen profesyonelce işlettikleri bir arıcılık şirketine sahipler. Bob ve Jane, böyle bir çalışmanın nadir örneklerinden de değiller. Bir diğer kişi de Geral Marzorati. Kendisi 50 yaşındayken tenise büyük oranda merak sarmış ve öğrenmeye başlamış. Sonunda derece yapacak konuma bile gelmiş. Princeton’da tarih profesörü olan Nell Painter, emekli olduktan hemen sonra resim alanına yoğunlaşmak istemiş ve lisans üstüne yüksek lisans yapmış. Şuan tabloları satışa sunuluyor.

Peki Yaşlanırken Beyni Genç Tutmanın Yöntemler Neler?

Uzmanlar genç kalmanın en önemli yolunun mental ve fiziksel yetenekler bağlamında aktif olarak bazı konularla ilgilenmek olduğunu söylüyor. Bilişsel olarak dinç kalmak için de yeni hobiler, aktiviteler ve yetenekler edinmeye öncelik verilmesi, fiziksel egzersizler yapılması ve sağlıklı beslenilmesi çok önemli.


Avatar

1992 Mersin doğumluyum. İlkokul ve lise eğitimimi Mersinde tamamladıktan sonra Üniversite için İstanbul'un yolunu tuttum.Burada eğitim hayatım boyunca çalıştığım birçok kurumda editörlük yaparak yazılar hazırladım. Şimdi ise aktuelbilgiler.com için içerikler üreterek ziyaretçilerimize ulaştırıyorum.

İlgili Yazılar
Koronavirüs sonrası çocuklarda hızla yayılan bu belirtiler için kırmızı alarm verildi!
27 04 2020 - 15:48
Şükriye Tutkun CHP’nin Fahrettin Altun yalanını ortaya çıkardı
26 04 2020 - 19:38
Virülans nedir? Sağlık Bakanı Fahrettin Koca anlattı gündem oldu
23 04 2020 - 15:15
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: Salgın artık kontrolümüz altında
22 04 2020 - 20:48
Türkiye koronavirüs pik noktasını 3 Mayıs’ta 100 bin 900 vakayla görebilir
21 04 2020 - 11:23
Koronavirüs epilepsi hastalarını nasıl etkiliyor? Koronavirüste epilepsi nöbetlerini engellemenin yolları!
19 04 2020 - 13:56
Yorum Yap