Selülitten Kurtulmanın Doğal Yolları

Selülitten Kurtulmanın Doğal Yolları

Selülit bir çok kadın için tam bir kabus. Aynanın önünde durduğunuzda gördüğünüz şey uyluk, karın ve kalçaların üzerinde çukurlarsa ve bu yansımayı görmek istemiyorsanız, sizlere selülitten kurtulmanın doğal yollarını hazırladık. İşte sizi selülitlerden kurtaracak doğal yöntemler…

Yazar :

2 gün önce 4 dk okuma süresi

Selülit, vücuttan atılmamış yağ hücrelerinin, proteinlerin ve toksinlerin birikmesinden dolayı cildin çukurlaştığı bir durumdur. Erkekler, kadınlar ve çocuklar dahil herkesi etkileyebilecek bir sorundur. Vücudunda nispeten hiç yağ bulunmayan kişileri bile etkileyebilir. Bununla birlikte, kadınlar bundan en çok etkilenenlerdir. Kadınların tahmini% 85’i selülitten muzdariptir. Selülit oluşumunun nedenlerini inceleyelim ve ondan kurtulmak için kullanabileceğiniz farklı doğal yöntemlerin ayrıntılarına girelim.

Selülit Neden Olur?

Selülit, bir portakal kabuğunun çukurlu yüzeyindeki gibi cilde sorunlu bir görünüm verir. Kötü beslenme, hormonal değişiklikler, yaş ve genetik yatkınlık tetikleyici selülit nedenleridir. Tüm bu faktörler için ortak bir payda vardır, vücuttaki toksinlerin birikmesi. Ergenlik sonrası kadınların % 90’ı bu portakal kabuğu görüntüsünden muzdariptir. Selülite neden olan diğer faktörler sigara, obezite, hamilelik, egzersiz eksikliği, yeterli su ve strestir. Tabii ki sadece bunlar değil, kilo alımı selüliti daha belirgin hale getirebilirken, iyi haber selülitin hiçbir şekilde obezite ile ilişkili olmamasıdır. Sıska ve aşırı kilolu insanlar selülitten etkilenebilir. Selüliti azaltmanın anahtarı, biriken toksinleri vücuttan temizlemek ve gelecekteki birikimini engellemektir. İdeal yaşam tarzına yönelik herhangi bir adım, selüliti önlemek ve azaltmak için yardımcı olabilir.

Selülit Nasıl Geçer, Selülite Ne İyi Gelir?

Birçok kadın, selülitten kurtulma doğal yolları nedir sorusunun yanıtını arıyor. Bugün sizlere selülitlerden kurtulmak için yapabileceklerinizden bahsedeceğiz.

Selülit için Uçucu Yağlar

20-30 damla ardıç berry yağı ile 115 gram. Zeytinyağını karıştırarak etkilenen cilde 10 dakika bu şekilde masaj yapın. Fakat sonra yağları yıkamayın vücudunuzda kalsın. Bunu günde bir veya iki kez tekrarlayın. Ardıç yağı, detoksifiye edici özelliklere sahip olduğundan selüliti etkin bir şekilde azaltır.

Selülitten Kurtulmak İçin Kahve

Selülitten kurtulmak için kahve son derece etkilidir. 2-3 yemek kaşığı kahve çekirdeğini su ya da taşıyıcı yağ ile karıştırın. Macun kıvamı elde ettikten sonra selülit olan bölgeye yaklaşık 10 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın. Daha sonra da ılık su ile durulayın. Bunu haftada iki kez veya üç kez yapın. Kahve çekirdeği tam bir antioksidan deposu ve cilt için canlandırıcıdır. Cilde topikal olarak uygulandığında ve hafifçe ovulduğunda, cildi pürüzsüzleştirir, kan akışını uyarır.

Selülit için Vücut Fırçalama

Yumuşak vücut fırçası ile vücudunuzu aşağıdan yukarıya doğru fırçalayın. Selülit tedavisi için fırçayı haftada 2-3 kez kullanabilirsiniz. Kuru fırçalama, selülitin oluşturduğu zehirli malzemenin kırılmasına yardımcı olur. Ayrıca epidermisi sıkılaştırır. Kalbe doğru fırçalamak, kan ve lenfatik akışınızın desteklenmesini sağlar.

Selülit Masajı

Çeşitli selülit masajları vardır. Tüm zayıflama salonları farklı isimler altında bu masajları yapar. Temel prosedür lenfatik drenajın güçlendirilmesini ve kan akışının uyarılmasını içerir. Susam yağı ile yapılan, bitki özleri ve tuzlarla aşılanmış iyi bir selülit masajına her zaman bir buhar seansı eşlik etmelidir. Bu, toksinlerin daha iyi çıkarılmasına ve kan akışının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Ayurvedik ve derin doku masajları genellikle tavsiye edilir. İyi bir masör, size her biri iki ila üç seans arasında görünür sonuçlar verebilir.

Selülit için Köpük Rulo

Köpük, bağ dokusu ve kasları gevşetir. Bu düğümleri kırarak, yüzeydeki çukurlar gibi görünmek yerine, yağın deri altında düz durmasına yardımcı olur. Köpük rulo alın ve 20-30 dakika boyunca vücudunuzun etkilenen bölgelerine masaj yapmak için kullanın. Köpük silindiri yere yatırmanız ve ardından gövde kısmını silindire yerleştirmeniz gerekir. Kollarınızla destek alın ve vücudunuzu silindire kaydırın. Köpük rulo kullanmak vücudunuza derin bir doku masajı yapmak gibidir.

Selülit için Elma Elma Sirkesi

2 yemek kaşığı elma sirkesi,  4 yemek kaşığı su ve bir çorba kaşığı balı karıştırın. Karışımı selülit olan bölgeye sürün ve 30 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Elma sirkesi, vücudu detoksifiye eden antioksidanlar ve mineraller içerir. Bu özelliği ile şişkinliği azaltarak selülit görünümünü düzeltir.

Bu İçeriği Aktif Kaynak Göstermek Koşulu İle Paylaşabilirsiniz. Hiçbir İçerik Aktif URL Verilmeden Kopyalanamaz! Lütfen Dikkate Alınız.
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!

Hakkımızda

Aktuelbilgiler.com ziyaretçiler için hazırlanmış bilgi sitesi olup, nitelikli bilgiler sunmayı hedefleyen bir oluşumdur.

Sitemiz genel olarak geniş bir arşiv oluşturmak maksadı ile yayın hayatına başlayıp bilinenleri daha da detaylarına inerek son kullanıcıya ulaştırmayı hedeflemektedir.. devamını oku

Aktüel Bilgiler © 2018 Tüm Hakları Saklıdır "İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olandır"