Genetik ve yaygın bir cilt hastalığı olarak bilinen sedef tedaisi ne yazık ki farklı etmenlerin etkisiyle güç ve yorucu bir hal alabilmektedir. Bu hastalıktan muzdarip olanlar için hem estetik hem fonksiyonel sorunlar gündelik hayatı etkilemekte, bu nedenle semptomları hafifletmek önemli olmaktadır. Sedef için doğal çözümler hakkında bilgi edinmek için aşağıdaki yazımızı okuyabilirsiniz.

Sedef Hastalığı Nedenleri ve Belirtileri

Tedavisi sabır gerektiren hastalıklardan biri olan sedef, zamanla kronik bir cilt hastalığı halini alabilmektedir. Yanlış beslenme, şiddetli hava koşulları değişimleri, stres, bu hastalığın en temel nedenlerinden olmakla birlikte seviyesini de artırabilir. Ancak temelde bu hastalığın genetik faktörlerden kaynaklandığı ve en büyük riskin hem anne hem babanın taşıyıcısı olmasından ileri geldiği bilinmektedir.

Cilt hastalıkları insanlarda yarattığı estetik kaygılar nedeniyle beraberinde psikolojik sorunları da taşımakta, sedef hastası olan pek çok kişi görüntüsünü sorun haline getirmektedir. Ancak durumun bir diğer tarafı da lekeleri hiç önemsememek ve tedavi için çaba göstermemekten yana olup bu durum çok daha risklidir. Tedavi edilmeyen cilt, zaman içerisinde daha çok deforme olabilir.

Sedef hastalığı belirtileri arasında enfeksiyonlar, soyulmalar, kızarmalar, kaşınma ve ağrı gibi durumlar en belirginleridir. Bu şikayetler en çok sırt, el, ayak ve kafa derilerinde yoğunlaşmakta, bazı vakalarda tırnak çevresi, koltuk altı ve genital bölgeler de etkilenmektedir. Her yaş ve cinsiyette görülme olasılığı bulunsa da bu hastalık en çok 15 ve 35 yaş aralığındaki bireyleri etkilemektedir.

Sedef için Çözüm

Sedef hastalığının semptomlarını azaltmak, lekelenmeleri önlemek ve kaşıntıyı gidermek birtakım gündelik tavsiyelerle mümkün olmaktadır. Bu tavsiyeler şu şekilde sıralanabilir;

• Gün içinde su tüketimini artırmak
• Aloe vera içeren nemlendiricilerle cildi nemlendirmek
• Mevsim uygunsa denize girerek tuzlu sudan faydalanmak
• Alkol ve sigara alışkanlığı varsa bırakmak
• Süt, süt ürünleri, rafine şeker, un ve yağdan uzak durmak
• Haftanın 3 ya da 4 günü egzersiz yapmaya vakit ayırmak
• Düzenli uykuya özen göstermek

Sedef Hastalığı için Doğal Çözümler

Elbette her hastalıkta olduğu gibi sedef hastalığı için öncelikli olarak doktor tavsiyelerini ve yönlendirmelerini göz önünde bulundurarak hareket etmek gerekiyor. Ancak doktorunun önerilerine ek olarak alternatif tıptan yararlanmak isteyenleri de yine doğal yöntemlerle kendisi hazırlayabileceği kürler kurtarıyor.

Antioksidan zengini besinlerden olan havuç, sedef için doğal çözüm arayanların tercihleri arasında yer alıyor. Bu kür için 2 küçük havucu ve 1 adet salatalığı rendeleyip karıştırdıktan sonra etkilenen bölgeye uygulamanız yeterlidir. 20 dakika bekleyen bu doğal merhemi sonrasında ılık suyla durulamayı unutmayın.

Pek çok faydasını bildiğimiz ve kozmetik dünyasında da sıkça kullanımına şahit olduğumuz bir diğer bitki olan alo vera da sedef tedavisi için tercih edilebilir doğal ürünlerdendir. Aloe verayı bir nemlendirici olarak kullanmak için yaprağın içindeki jeli çıkararak direkt olarak deride etkilenen bölgelere sürmeniz yeterlidir.

Sedef hastalığında dışkılama ve bağırsak eğitimi önemli bir yere sahip olduğundan aloe vera suyu tüketerek de sedefle mücadeleye katkı sağlanabilir. Bunun için aloe veranın jelini çıkarıp blendırda ezdikten sonra süzün ve suyla karıştırarak daha içilebilir bir kıvam almasını sağlayın. Bu suyu deride iyileşme gözlemleyene kadar gün içinde 3 defa içmeyi ihmal etmeyin.

Nemlendirici doğal ürün olarak tercih edebileceğiniz diğer bitkisel ürünler arasında keten yağı ve Hindistan cevizi yağının da yer aldığını bilmenizde fayda vardır.

İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız:

• Kuru Ciltler İçin 10 Doğal Çözüm
• Yağlı Ciltler İçin Cilt Bakım Önerileri
• Cilt Gözeneklerini Sıkılaştırmanın En Başarılı Yolları
• Cilt Lekelerinden Kurtulmak İçin Doğal Çözümler
• Cilt Sorunları İçin Yüz Yılı Aşkın Süredir Kullanılıyor: Ozon Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?
• Cilt Tipine Göre Bakım Önerileri
• 10 Adımda Cilt Tonu Nasıl Açılır
• Kakao Yağının Çatlaklardan Bronzlaşmaya Kadar Mucize Faydaları
• Gece Bakım Rutini Adımları
• Peeling Nedir? Çeşitleri ve Faydaları Nelerdir? Nasıl Uygulanır?
• Gül Suyunun Cilt için Yararları: Cilt Temizliği için Gül Suyu Kullanımı
• Sağlıklı Bir Cilt İçin Gündelik Yaşamda Dikkat Edilmesi Gerekenler