Saçlar, bir kadının en önemli aksesuarıdır. Güzelliğin ve bakımlı görünümün tamamlayıcısı olan saçları daha güzel kılmak için yaptığımız işlemler aslında farkında olmadan saçların yıpranmasına yol açmaktadır. Saçların doğal yapısıyla birlikte sağlığını da kaybetmesine yol açan ve birçoğumuzun sık sık yaptığı bu hataları aşağıda yer alan yazımızdan siz de öğrenebilirsiniz.
Her ne kadar saçların bakımının sadece dışarıdan ve kozmetik ürünleriyle mümkün olduğunu sansak da aslında saçları oluşturan her bir yapı taşının içeriden sağlandığını unutuyoruz. Saçların bileşenlerinin sağlıklı olması demek daha güzel ve güçlü saçlar demektir. Bu nedenle sağlıklı saçlar için önce dengeli şekilde ve taze ürünlerle beslenmeye dikkat etmek gereklidir. Mineral ve vitamin içeriği yüksek besinleri yalnızca saçlarınızı desteklemesi için yemekle kalmayıp onlarla kendi saç maskelerini hazırlamanız, saçların onarımı için protein içeriği yüksek besinler tüketmeniz mümkündür.
