Öne Çıkan Konular
  • Epic Games düzenlediği Mega İndirimlerle adından söz ettiriyor
  • Ramazan Bayramı’nda 4 gün sokağa çıkma yasağı ilan edilecek! V modeli uygulanacak
  • 4 günlük sokağa çıkma yasağından muaf tutulan şehirler
  • Seyahat yasağı kaldırılan giriş çıkışları açılan 9 il hangileri
  • 19 Mayıs’ta sokağa çıkma yasağı olacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı

Saç nasıl uzar? Hızlı saç uzatma yöntemleri

Son Güncelleme:
 Saç nasıl uzar? Hızlı saç uzatma yöntemleri

Saçların uzaması, uzarken de sağlıklı kalması hemen hemen bütün kadınların sorunudur. Kimi kadının saçları bir türlü uzamak bilmezken kimisinin de saçı uzarken kırılır ve sağlıksız uzar. Peki saçları sağlıklı uzayan kadınlar bunu nasıl yapıyor? Saç nasıl uzar? Sağlıklı saç uzatma yöntemleri nelerdir? Tüm bunların cevabını makalemizde bulabilirsiniz.

Saçların yıpranmasına neden olan yanlışlar

Saç nasıl uzar?

Saçların uzaması için her şeyden önce dikkat etmemiz gereken şey beslenmemizdir. Sağlıklı beslenen kadının saçları da sağlıklı olur. Omega 3 ve C vitamini bakımından oldukça zengin olan ceviz, saçları uzatırken aynı zamanda saç tellerini de güçlendirir. Saçların temel yapı taşı kolajeni üretmeye yardımcı olan domates de saçların sağlıklı uzamasına yardımcı bir besindir.

Havuç, B vitamini açısından çok zengin bir yiyecektir ve yeni saç oluşumunda büyük faydası vardır. Aynı zamanda saç sağlığınızı da koruyarak ışıl ışıl parlamalarını sağlar. Bunun yanında C vitamini açısından zengin olan kivi saç sağlığını koruyan kilit bir besindir.

Yumurta, içerdiği yüklü proteinle saç sağlığını korumakta büyük önem taşır. Günde 1 adet haşlanmış yumurta tüketerek hem saç sağlığınızı koruyabilir hem de sağlıklı beslenme adımlarından birini tamamlayabilirsiniz.

Bezelye, içerdiği B vitamini ile saçları hızlı uzatmada birebirdir. Saç dökülmesi sorununa da çözüm olan bezelyeyi mutlaka öğünlerinizde sıkça tüketin. Her ne kadar tadını sevmeseniz de ıspanak ve brokoli de saç sağlığı için büyük katkı sağlayan besinlerdir. Saç derisine iyi gelen bu besinleri tüketerek saç sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Saçlarınızın ışıl ışıl parlaması için ise mutlaka yeşil çay tüketmeniz gerekir. Hem saçların parlaması hem de kepeklerden arınması için, saç diplerinize yeşil çay ile masaj yapın. Deniz ürünlerini de atlamak olmaz; somon içerdiği Omega 3 ile hem genel vücut güzelliği hem de saç sağlığı için mucize bir besindir. Saçlarınız çabuk ve sağlıklı uzasın istiyorsanız haftada bir kere somon tüketmelisiniz.

Beslenmeden sonra gelen kurallar ise şunlardır; mutlaka saçlarınızın kırıklarını aldırın, saçlarınızı ıslakken kesinlikle taramayın, saç yapınıza ve cilt yapınıza uygun kozmetik şampuan kullanın, saçlarınızı çok sıcak su ile yıkamayın ve mümkün olduğunca ısıyla şekillendirmeden kaçının.

 


Avatar

1992 Mersin doğumluyum. İlkokul ve lise eğitimimi Mersinde tamamladıktan sonra Üniversite için İstanbul'un yolunu tuttum.Burada eğitim hayatım boyunca çalıştığım birçok kurumda editörlük yaparak yazılar hazırladım. Şimdi ise aktuelbilgiler.com için içerikler üreterek ziyaretçilerimize ulaştırıyorum.

İlgili Yazılar
Evde nemlendiricili cilt maskesi nasıl yapılır? 
4 04 2020 - 16:30
Sevgililer Günü İçin Romantik Tırnak ve Oje Önerileri
13 02 2020 - 13:12
Cilt Lekelerine İyi Gelen Limon ve Domates Maskesi Yapılışı
10 02 2020 - 18:12
2020 Gelinlik Modası ve En Yeni Gelinlik Trendleri
2 02 2020 - 18:24
Hem Sivilcelere Çözüm Hem De Yaşlanma Karşıtı Yumurta Sarısı Maskesi
2 02 2020 - 17:41
Saç Dökülmesini Engelleyen Doğal Ve Etkili Yöntemler
1 02 2020 - 15:10
Yorum Yap
1
Tüm Yorumlar
  • Kübra
    Kübra 2 sene önce

    Saçlarım hiç uzamıyor uzayan da uçlardan kırılıp kopuyordu şuan doğal keratin ile uzatıyorum patentli olandan kullanıyorum doğal keratin olduğuna güvenmek için şuan saçlarım hızlı ve sağlıklı şekilde uzuyor.

    Cevapla
    15