1. HABERLER

  2. KADIN

  3. 5 Yöntemle Saç Dökülmesini Önlemek
5 Yöntemle Saç Dökülmesini Önlemek

5 Yöntemle Saç Dökülmesini Önlemek

A+A-

Kel olmak pek çok erkeğin endişe ettiği bir durum ve açıkçası 30’lu yaşların ortasına gelmeye başladıklarında erkeklerin üçte ikisinin saçları dökülmeye başlıyor. Bazı erkekler bu durumu kucaklayıp saçını kazıtırken, diğerleri ise saç dökülmesini önlemek için yeni yöntemler arıyorlar.

Dürüst olmak gerekirse saç dökülmesinin durdurmanın doğrudan, mucizevi bir yolu yok fakat alacağınız önlemlerle geciktirebilirsiniz. Peki saç dökülmesi nasıl önlenir?

5 Yöntemle Saç Dökülmesini Önlemek

Saç Dökülmesini Önleme Yolları

Meditasyon ve Egzersiz

Eğer saçınız normalden daha çok dökülüyorsa ya da geniş parçaların koptuğunu fark ediyorsanız stres seviyenizi düzene koymak isteyebilirsiniz. Neden mi? Çünkü fazla stres saç köklerini dinlenme aşamasına sokar ve böylece artık uzamazlar.

Bu konuda uzman doktorlar anksiyetenin aynı zamanda vücudunuzdaki kortizol hormonunu tetiklediğini düşünüyor. Kortizol da diğer hormon seviyelerinin dalgalanmasına yol açıyor ve tüm bunlar da kelleşme sürecini hızlandırıyor.

Fakat stres seviyenizi düşük tutarsanız saç dökülmesini de yavaşlatabilirsiniz. Bazı araştırmalara göre meditasyon yapmak anksiyeteyi azaltıyor ve üstelik çok fazla çaba göstermenize de gerek yok. Meditasyon yerine spor yapmayı da tercih edebilirsiniz.

Minoxidil (Rogaine)

Minoksidil’de bulunan Rogaine etken maddesi saçınızı geri getirmez fakat en azından elde kalanları korumanıza yardımcı olur. FDA onaylı bu madde kan dolaşımını hızlandırırken, saç köklerine de daha çok oksijen ve besin gitmesini sağlıyor.

Minoksidili saç derinize sabahları ve akşamları sürüyorsunuz, ardından zaman içinde faydasını görüyorsunuz.

5 Yöntemle Saç Dökülmesini Önlemek

Lazer

Minoksidil gibi ilaçların yanı sıra lazer cihazlar da FDA tarafından onaylanmış saç kaybını önleyici ürünler. Bu cihazlar düşük oranda ışın ile çalışırken, başlık şeklinde satılıyorlar. Yaklaşık 2 bin TL’ye alabileceğiniz iGrow gibi ürünlerin günde 25 dakika kadar kullanılması gerekiyor.

2014’te lazer sistemiyle ilgili geniş bir çalışma yapılırken, haftada 3 kez saç derisinde lazer kullanan birinin saç sıklığının 26 hafta sonunda önemli ölçüde arttığı gözlemlenmişti.

Konazol Şampuan

Konazolun saç dökülmesini engelleyici etkisi tıbbi araştırmalarla kanıtlanırken, bu maddeyi normal şampuanınıza katmanız da mümkün. Kullanımı ise oldukça basit ve tek yapmanız gereken şey şampuanla saç derinize iyice masaj yapmak, iki üç dakika kadar beklemek ve ardından durulamak.

D Vitamini

Bazı araştırmalar saç dökülmesini D Vitamin iile de eşleştiriyor. D vitamini eksikliği bağışıklık sistemi sorunlarına yol açarken, bu da saç dökülmesini üç kat hızlandırıyor. D vitamini saçların kendini yenilemesini sağlıyor.

Eğer beslenirken bolca D vitamini alamıyorsanız, bunun yerine eczanelerden alacağınız vitaminleri de kullanabilirsiniz.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
1 Yorum