1. HABERLER

  2. HABER

  3. Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

A+A-

Özellikle Çin tıbbında aktif bir şekilde yararlanılan Reishi mantarı, sunduğu faydalarla dikkatleri üzerinde toplamayı başarıyor. Hastalıkların tedavisinde destek amacıyla kullanıldığı gibi estetik kusurlarında etkili bir şekilde düzelmesine yardımcı oluyor.

Reishi Mantarının Özellikleri Nelerdir?

Gıda maddesi olarak tüketilmeyen mantarın özünde, yaklaşık olarak 200'e yakın aktif bileşen mevcuttur. Bu bileşenler sayesinde 2000’den fazla rahatsızlığa şifa olması sayesinde önemi ortaya çıkıyor. Genel olarak Reishi mantarının özellikleri ise şu şekilde;

  • Çoğunlukla koyu kırmızı ya da kahverengi olan bu mantar türü parlak görüntüye sahiptir.
  • Sıcak iklimlerde ve  sert ağaçların diplerinde görülüp yetişme süresi yaklaşık olarak 9 aydır.
  • Erik ağacı ve meşe ağacının kütüklerinin görülür.

Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

  • Belirgin özellik gösteren sapı bulunmaz; şapkası düz, narin ve kırmızı renkte cilalıdır.
  • Altında odacık odacık gözler yoktur, sporlarını ince ufak gözeneklerini kullanarak yayar.
  • Tadı oldukça acıdır.
  • Gelişim döngüsünü en fazla; ışık, nem ve de hava sıcaklıklığı etkiler.

Reishi Mantarı Nerede Yetişir?

Latince ismi Ganoderma Lucidum olarak karşılık bulan bu mantar türü, Çinçe olarak da Ling Zhi  yani hayalet bitki şeklinde isimlendirilir. Ölümsüzlük bitkisi de denen Reishi mantarı toplamda 6 mantar türünü içerisinde barındırır. İçlerinden en fazla tanınmış olanı ise kırmızı reishi mantarı türüdür.

Doğadan oldukça nadir rastlanan bu mantar artık doğru ekim uygulamaları sayesinde daha uygun fiyatlara alınabilmektedir. Yaban ormanlarında, az ışık alan yerlerde ve canlı ağaçlarda olabildiği gibi çürüyen kütüklerde de yaşayabilir.

Reishi Mantarının Faydaları Nelerdir?

Reishi mantarının ilk etapta kanser hastalığının tedavisinde olmak üzere çok sayıda hastalığın tedavisinde etkili olduğu araştırmalar sonucunda ortaya konmuştur. Mantar yalnızca iç organlardaki hastalıkları değil aynı zamanda dış görüntü üzerinde de olumlu etki göstermektedir. Bahsi geçen mantarın uygun şekillerde alındığı zaman sağladığı faydalar;

  • Cilt dokusunu iyileştirerek anti-aging etki sağlar,
  • Vücudu toksinlerden temizler,
  • Yağların depolanma miktarını dengeli bir şekilde düzenler, fazla yağ birikiminin önüne geçer.
  • Yaşlanmayla görülen cilt dokusunda meydana gelen leke oluşumlarını ya da esneklik kaybına bağlı olarak ortaya çıkan kırışıklıkların tedavisinde ve el estetiğinde etkilidir.
  • Bağışıklık sisteminin desteklenmesini sağlar,
  • Uykusuzluğa karşı doğal destekleyicidir,
  • Endişe, kaygı benzeri ruhsal sorunların  tedavisinde etkilidir,
  • Güneşin zararlı ışınlarından cilt dokusunun korunmasını sağlar,

Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Reishi Mantarının Zararları Nelerdir?

Sağlık nedenleri ile çok farklı şekilllerde kullanım olanağı bulunan bu mantarın uzun süre kullanımının sağlık üzerinde çeşitli sorunlara yol açabileceği ifade ediliyor. 3 ay ile 6 aydan daha fazla sürelerde kullanmak alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. Bunun dışında kullanım süresine bağlı olmaksızın görülebilecek yan etkiler;

  • Baş dönmesi,
  • Bulantı,
  • Mide rahatsızlıkları,
  • Burun kanaması,
  • Kanamalı dışkılama,
  • Tansiyon yükselmesi görülebiliyor.

Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir?

Bazı gıdaların ya da gıda takviyelerin aksine bu mantar türünün dozu, kullanıldığına duruma göre değişir. Günümüzde en yaygın şekli kurutulmuş ve ekstre haline getirilmiş olandır. Bunun dışında toz olarak da kullanımı mevcuttur.

Ancak kullanım dozları ve kullanım şekilleri ne için kullanılacağına göre değişmektedir. Bu nedenle mutlaka konusunda uzman olan kişiler tarafından, nasıl kullanılacağı hakkında fikir edinilmesi gerekmektedir.Reishi Mantarı Nasıl Tüketilir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

 

Uyarı: Başta reishi mantarı olmak üzere hiç bir bitki ve türevi ürün başlı başına hastalık tedavisinde çare olarak görülmemeli, mutlaka doktor bilgisi dahilinde destekleyici olarak kullanılmalıdır. Bu tür ürünlerin kullanımında mutlaka uygun kullanım önerileri dikkate alınmalı ve tüketim miktarı aşılmamalıdır. Yaşanabilecek olan beklenmedik tüm durumlar için mutlaka doktorla iletişim kurulmalıdır.

[su_accordion][su_spoiler title="KAYNAKLAR" open="no" style="default" icon="plus" anchor="Kaynaklar" class=""]

  • www.bbc.com[/su_spoiler] [/su_accordion]

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.