Nedir?
Dikkat eksikliğine ve odaklanma problemine iyi gelen mucize besinler

Dikkat eksikliği ve odaklanma problemi çocuklarda ve yetişkinlerde oldukça sık rastlanmakta. Hafızayı güçlendiren, odaklanmayı arttıran besinleri sizler için araştırdık. Güçlü bir hafıza için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte dikkat eksikliğine ve odaklanma problemine iyi gelen besinler.....

Okunma Süresi : 7 Dakika
Vegan Nedir? Vegan Beslenme Nasıl Olur?

Son dönemler de vegan ve vejetaryanlık kavramlarını oldukça fazla duymaya başladık. Vejeteryanlık, hayvansal gıdalar dışında, bitkisel beslenme tarzına denir. Veganlığı ise vejeteryanlığın daha katı hali olarak tanımlayabiliriz. Veganlığın ne olduğuna daha ayrıntılı bir şekilde bakalım. Vegan Nedir? Veganlık, hiçbir.....

Okunma Süresi : 2 Dakika
Panik Atak Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Zamanın bize getirdiği sıkıntı, stres ve hayatımızda istenmeyen durumlar olduğunda genelde bunu içine atan kişi sayısı fazladır. Durum böyle olunca bünyeniz hasta olmaya müsait hale gelmiş oluyor. Yazımızda panik atak tedavisi olup olmadığından bahsedeceğiz. Panik atak tedavisi için kullanılan.....

Okunma Süresi : 2 Dakika
Bu Gıdaları Tüketerek Hastalıklardan Korunabilirsiniz

Toplumumuzu rahatsız eden hastalıklara baktığımızda; artrit, kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, astım, enflamatuar barsak hastalığı (IBD) gibi hastalıklarla karşılaşıyoruz, tersine çevirmek için uzun süreli yaşam tarzı değişikliklerinin gerekli olduğunu görüyoruz. Tüm hastalıklara baktığımızda ortak payda: iltihaplanma hastalıkların kökeninde. İltihaplanma önleyici gıdalarla iltihaplanmayı geçirmek, sadece bu hastalıkların semptomlarını hafifletmekle kalmıyor, aynı zamanda ortadan kaybolduğunu bile görebiliyoruz.

Okunma Süresi : 9 Dakika
Cayenne (Arnavut) Biberin Sağlığa Etkileyici Faydaları ve Tarihi

Birçok kişi yemeğine bir miktar lezzet katmak için cayenne (Arnavut) biber kullanır, ancak sağlığınızı değiştirme gücünün olduğunu biliyor muydunuz? Son 9,000 yıldır hem gıda hem de ilaç olarak kullanılan kırmızıbiber, vücudunuzun dolaşımını uyarabilir ve asitliği azaltabilir; birçok sağlık yararı sağlayan güçlü bir baharattır.

Okunma Süresi : 10 Dakika
Enginarın Sağlığa Faydaları Ve Tarihi

Yüzyıllardan bu yana yararları bilinen enginarın, içerdiği bazı maddeler sayesinde çok sayıda önemli özelliğe sahip, besin değeri yüksek bir sebzedir. Enginar kalbi, enginarın genellikle en çok kullanılan ve tüketilen parçası olmasına rağmen, yapraklarını da tüketmelisiniz, çünkü yapraklar aslında enginardaki en güçlü besin maddelerinin depolandığı yerlerdir.

Okunma Süresi : 11 Dakika
Dolmalık Biberin 7 Faydası Ve Hakkında Şaşırtıcı Bilgiler

Birçok kullanım yönü olan dolmalık biberin soğuk algınlığından, kansere kadar çeşitli hastalıklara savaşmaya yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?

Okunma Süresi : 11 Dakika
Kivinin Sağlığımıza 10 Faydası

Dış görünüşü nedeniyle çok da sevilmeyen meyvelerden olan kivi, aslında tam bir sağlık deposu. C vitamini deposu olan kivi hakkında bilmediğiniz her şey yazımızda...

Okunma Süresi : 7 Dakika
Şifa Kaynağı: Kemik Suyu

Binlerce yıldır sağlık yararları için lanse edilen, tüketimi önerilen fermente sebzeler ve kültürlü süt ürünleri gibi geleneksel gıdalar olmuştu. Ancak şu anda inanılmaz sağlık yararları için tanınan yaygın bir şifa verici olarak kemik suyunu duymaktayız. Peki kemik suyu gerçekten şifa kaynağı mı? Kemik suyunun sağlığa faydaları nelerdir?

Okunma Süresi : 10 Dakika
DAHA FAZLA YÜKLE
Hakkımızda

Aktuelbilgiler.com ziyaretçiler için hazırlanmış bilgi sitesi olup, nitelikli bilgiler sunmayı hedefleyen bir oluşumdur.

Sitemiz genel olarak geniş bir arşiv oluşturmak maksadı ile yayın hayatına başlayıp bilinenleri daha da detaylarına inerek son kullanıcıya ulaştırmayı hedeflemektedir. devamını oku

Aktüel Bilgiler © 2019 Tüm Hakları Saklıdır Gizlilik Politikası | Hakkımızda | Editör Başvuru | Künye | İletişim