1. HABERLER

  2. NEDİR?

  3. Moringa Çayı Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Moringa Çayı Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Moringa Çayı Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

A+A-

[bilgikutusu text="Moringa bitkisi içerdiği antioksidan sayesinde, serbest radikallerle savaşarak, hastalıkların oluşmasını önlemektedir. " tur="info"]

Moringa Çayı Nedir?

Moringa Çayı, mucize ağacı olarak da bilinen moringa bitkisinden yapılmaktadır. Çiçeği, yaprağı ve tohumu bitkisel tedavi için kullanılan moringa ağacı, dünya çapında kullanılmaktadır. Özellikle, Afrika ve Asya bölgelerinde yetişen bu bitki, zayıflama uygulamalarında tercih edilmektedir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atımını kolaylaştırdığı için, antioksidan özelliğe sahip bir bitki olarak da bilinmektedir.

  • Yapılan araştırmalar sonucunda düzenli tüketimi sayesinde kanser hücrelerini iyileştirdiği tespit edilmiştir. İçerisinde bulunan yoğun A ve C vitamini sayesinde immun sistemini güçlendirdiğinden, soğuk algınlığını önleyen bitkilerden biridir.
  • İstenilen kiloya inilebilmesi için moringa çayı tüketiminin yanında; düzenli olarak egzersiz yapılması ve diyet listesine harfiyen uyulması gerekmektedir.
  • İçerdiği vitamin ve mineral bakımından en çok Matcha çayı ile benzerlik göstermektedir.
  • Serin ve nem olmayan ortamda saklanması gerekmektedir. Aksi halde, çayın içerisinde bulunan vitamin ve mineraller azalmaktadır.

[bilgikutusu text="Herhangi bir rahatsızlığı olan kişilerin öncesinde doktora danışmaları, sağlık açısından önemlidir. Ayrıca, kronik rahatsızlığı olan hastaların Moringa çayı tüketmeleri, hastalık sonucu meydana gelen belirtilerin artmasına yol açtığından önerilmemektedir. " tur="warning2"]

Moringa Çayı Besin Değeri Nelerdir?

Moringa çayı vitamin ve mineral açısından zengin bir bitkidir. İçerisinde bulunan bileşenler şunlardır:

  • A vitamini,
  • D vitamini,
  • C vitamini,
  • B vitaminleri,
  • Fosfor minerali,
  • Amino asit,
  • Çinko minerali,
  • Kalsiyum minerali,
  • Selenyum minerali,
  • Demir minerali.

Ayrıca protein açısından yüksek olan bu bitkide, yağ ve karbonhidrat minimum düzeyde bulunmaktadır. Bununla birlikte, yüksek oranda lif içerdiğinden, bağırsakların çalışmasına yardımcı olmaktadır.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.