Adım Adım Kırık Sonrası İyileşme Süreci

Kırık sonrası iyileşme süreci pek çok kişinin merak ettiği ancak yaştan hastalıklara, beslenmeden kırık bölgesine kadar pek çok etmene bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Kırık iyileşmesi süreci konusu yazımızın devamında..
Yorum Yap
3 dk okuma süresi
30 Ekim 2018

Konuyu Oyla!

Yorum Yap

Kemiğin türlü travmalar sonucunda bütünlüğünün hasar görmesine kırık denmekte olduğunu biliyoruz. Vücudun hemen her bölgesinde meydana gelmesi mümkün olan kırıklar genelde kol, bacak, kalça gibi bölgelerde yaygın şekilde karşımıza çıkmakta ve bu şekilde gündelik yaşamı ciddi anlamda sekteye uğratabilmektedir. Kişinin yaşadığı kırığın yeri ve etkilenme oranına bağlı olarak iyileşme süreci değişkenlik göstermekle birliktekırık sonrası iyileşmehakkında tüm merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz.

kırık iyileşmesi

Kırık Nasıl Meydana Gelir?

Kemiğin bütün halindeki yapısının bozulmasından ileri gelen kırık, üç türde meydana gelebilir. Bunlardan açık kırık türü derinin de bütünlüğünün bozulmasına yol açarken kapalı kırıkta ise deride herhangi bir deformasyon gözlemlenmez. Son tür olan parçalı kırıklarda ise kemik birden fazla yerden kırılma yaşar.

Kırık Belirtileri Nelerdir?

  • Kemiğin bulunduğu bölgede şişlik ve şekil bozukluğu
  • Şüpheli bölgede yoğun acı, ağrı ve hassasiyet
  • Cilt renginde değişiklikler
  • Kemiğin olduğu bölgede anormal hareketler

en belirginkırık belirtileriarasında yer alır.

Kırık Sonrası İyileşme Süreci Nasıl İlerler?

Hangi kemiğin kırılmış olduğunun tespit edilmesi, iyileşme hakkında fikir yürütebilmek adına önemli bir kriterdir. Çünkü kemiklerin iyileşme süresi değişkenlik göstermekle birlikte ağır yük taşımakta olan bacak kemiği gibi kemiklerde iyileşme daha zor gerçekleşmektedir.

kırık iyileşmesi

Ortalama olarakkırığın iyileşme süresiüç ay olmakla birlikte, kol kemiği gibi nispeten daha az yük binen yerlerde bu süre bir aya kadar düşebilir. Elbette bu sürelerin değişmesinde kişinin önceki yaşamsal alışkanlıkları ve hali hazırdaki hastalıkları da önemli rol oynamaktadır.

Yanlış tedavi uygulanması, ameliyat gerektiren kırığa sadece alçı uygulanması, endokrin sistemden ileri gelen hastalıkların varlığı kırığın doğru ve sağlam bir şekilde kaynamasında olumsuz etkiler yaratabilir.

Kırıkların İyileşmesini Hızlandıran Etmenler Nelerdir?

  • Kişinin genç olması
  • Kırık bölgesine yük binmesini gerektirmeyen işlerde çalışmak
  • Doktor yönlendirmelerini uygulamak
  • Kan dolaşımının yeterli seviyede olması
  • Vücudun dengesini koruyan sağlıklı yaşam alışkanlıkları

iyileşme sürecini olumlu şekilde etkilemektedir.

Kırıkların İyileşmesini Yavaşlatan Etmenler Nelerdir?

  • Şeker hastalığı (diyabet)
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Kronik hastalıklar
  • Vücutta var olan enfeksiyonlar
  • Yanlış beslenme alışkanlıkları
  • Kemik hastalıkları
  • Radyasyon ışınlarına maruziyet

kırık iyileşmesini olumsuz şekilde etkilemektedir.

kırık iyileşmesi

Kırığın İyileşmesi İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Kırık yaşayan kişinin sağlığına normalden daha özenli şekilde dikkat etmesi gerekmektedir. Vitaminlerin ve minerallerin odak noktasında olduğu, proteinin yeterince alındığı, A ve D vitamini takviyesi sağlanan bir beslenme programı izlenmelidir. Özellikle süt ve süt ürünlerinin kemik sağlığındaki rolü unutulmamalıdır.

Kırıklı bölge için doktor ve fizyoterapist tarafından uygun görülen egzersizlerin uygulanması ancak bu esnada kırığın fazla zorlanmaması gerektiği bilinmelidir.

Kolajen bakımından zengin bir yiyecek olan paça çorbası, kırıkla karşı karşıya kalan kişilere beslenme uzmanları tarafından önerilen yiyeceklerin başında gelir. Protein alımı için et türü olarak paça çorbasını tercih etmek ideal olacaktır. Gerekli proteini almak içinProtein Desteği için Et Yerine Geçen Yiyecekler yazımızı okumayı unutmayın.


İçeriğin İzinsiz Kullanılması Yasaktır. İzinsiz Kullanımlar Hakkında Yasal İşlem Uygulanacaktır!
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!

Aktüel Bilgiler © 2018 Tüm Hakları Saklıdır Talep, Başvuru ve Bildirimler İçin : info@aktuelbilgiler.com