Kalp Çarpıntısı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Kalp Çarpıntısı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Göğsünüzde bazen sanki kötü bir şey olacakmış gibi bir his ya da çarpıntı olabilir. Sakın bunu altıncı hissinize yormayın ve önleminizi alın. Çünkü bu bir kalp çarpıntısı. Ne yazık ki kalp çarpıntısı bazen bir heyecandan daha fazlası olabiliyor. Peki, kalp çarpıntısı nedenleri ve belirtileri nelerdir? Kalp çarpıntısı için hangi önlemler alınmalıdır.

Yazar :

3 gün önce 3 dk okuma süresi
Çok KötüKötüOrtaÇok İyiMükemmelToplam 1 Oy, Ortalama: 5,00
Loading...

Kalp çarpıntısı zaman zaman herkesin yaşayabileceği, kalbin olağan ritminden hızlı atması durumudur. Kalp, vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir. Öyleyse, ilk önce neden kalbimizin ritimden çıktığını anlayalım. Kalp çarpıntısı düzenli kalp ritmi bozukluklarıdır. Kardiyak aritmiler olarak da adlandırılırlar, kalbinizin belli bir atımı geçtiğini hissettirir. Çok hızlı ve sert olan kalp atışlarından oluşan göğüste ayrı bir hız vardır.

Bununla birlikte, çoğu durumda, kalp çarpıntısı ciddi değildir ve kendi başına geçer. Güvenli müdahalelerle, daha erken bu sorundan kurtulmak mümkündür. Elbette kronik hastalıkları olanlar, daha kötü bir durumun habercisi olabileceğinden çarpıntıları ciddiye almalıdır. Bu çarpıntılar, konjestif kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı veya kalp krizi anlamına gelebilir. Göğüs ağrısı, baş dönmesi, bayılma, göğüs ağrısı ve nefes darlığı eşlik eden çarpıntılar, acil servise başvurmanızı gerektiren çarpıntılardır.

Kalp Çarpıntısının En Yaygın Nedenleri

Normal sayılabilecek kalp çarpıntısı nedenleri şu şekildedir;

  • Aşırı nikotin, alkol ve kafein alımı
  • Kokain, esrar ve amfetamin gibi yasadışı uyuşturucuların tüketimi
  • Yüksek düzeyde fiziksel aktivite
  • Düşük tansiyon, düşük kan şekeri, dehidratasyon, elektrolit dengesizliği
  • Tiroid hastalığı, hamilelik ve menstruasyonda hormonal değişiklikler
  • Astım, dekonjestanlar ve bazı takviyeler gibi ilaçlar
  • Panik ataklar
  • Korku, kaygı ve stres

Kalp Çarpıntısı İçin Doğal Çözümler

Kalbiniz normalden daha hızlı atıyorsa, kalp çarpıntısı için evde uygulayabileceğiniz doğal çözümler şu şekildedir;

Soğuk Su

Kalbin çarpıntılarının sakinleşmesi en basit ve en etkili çözümdür. Kalp atışının ritmini yeniden bulmasına yardım etmek için soğuk su için. Dehidrasyon, kalbi düşük tansiyona ve düzensiz atmaya yatkın hale getirir. Bir bardak su da kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Alternatif olarak, yüzünüzü buz gibi soğuk suya batırıp sisteminizi normale dönmeye zorlayabilirsiniz.

Ispanak veya Balık Yağı

Bu gıdalar, doktorların kalp çarpıntısını tedavi etmek için bir takviye olarak kullandıkları bir mineral olan magnezyum açısından zengindir. Elinizin altında her zaman Ispanak, balık, fıstık ezmesi, kabak çekirdeği, badem, muz ve hatta bitter çikolata gibi magnezyum içeren yiyecekler bulundurun. Bunlardan herhangi biri çarpıntıları azaltarak magnezyum eksikliğini düzeltir.

Kedi Otu

Bu bitki, anksiyete için popüler bir tedavi yöntemidir ve etkili yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Anksiyeteye bağlı kalp çarpıntısı, rahatlatıcı etkisi nedeniyle kediotu ile tedavi edilebilir. Sadece rahatlamak için birkaç damla sıvı kedi otunu damlattığınız bir bardak su için.

Arnavut Biberi

Arnavut biberi, kalp kası üzerinde bir uyarıcı gibi davranır ve kalp aritmilerini yumuşatır. Kan dolaşımını dengeleyerek, kasları güçlendirir ve genel kalp sağlığını geliştirir.

Tarçın

Tarçın, sağlığımız için çok sayıda koruyucu bileşene sahiptir. Kalp çarpıntısını doğal olarak kontrol etmek için bir kaşık tarçın tozuyla karıştırılmış ılık su için. Bu yüksek tansiyonu düşürecektir.

 Lavanta

Çarpıntılara yol açabilecek kaygı düzeylerini sakinleştirir. Lavanta infüze edilen banyoların panik atakları rahatlattığı ve aşırı beyin aktivitesini sakinleştirdiği bilinmektedir. Ayrıca kalbi daha güçlü hale getiren lavanta, kalp düzensizliklerini iyileştirir. Lavanta, geleneksel olarak sinirsel mizaçlara ve ilgili kalp rahatsızlıklarına eğilimli insanlar tarafından kullanılmıştır. Lavanta, ayrıca anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile dolaşım sistemine yardımcı olur.

Tutku çiçeği

Bu bitki, biri kalp çarpıntısı olan pek çok terapatik uygulamaya sahiptir. Uykusuzluk ve endişeyi giderir, böylece hem sinir sistemini hem de kalp sistemini rahatlatabilir.

Limon Balsamı

Çayınıza limon balsamı ekleyerek tüketmeniz durumunda bir tonik etkisi gösterecek ve sizi rahatlatacaktır. Kalp çarpıntısı bazen aşırı yemek yeme nedeniyle de kaynaklanabilir, bu nedenle yemek düzeninizi daha sağlıklı olarak tercih etmenizde yarar vardır.

Not: Burada verdiğimiz tavsiyeler tamamen bilgi amaçlıdır. Kronik kalp rahatsızlığınız varsa kalp çarpıntısı yaşamanız durumunda hemen bir uzmana başvurmanızda yarar vardır.

Bu İçeriği Aktif Kaynak Göstermek Koşulu İle Paylaşabilirsiniz. Hiçbir İçerik Aktif URL Verilmeden Kopyalanamaz! Lütfen Dikkate Alınız.
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!

Hakkımızda

Aktuelbilgiler.com ziyaretçiler için hazırlanmış bilgi sitesi olup, nitelikli bilgiler sunmayı hedefleyen bir oluşumdur.

Sitemiz genel olarak geniş bir arşiv oluşturmak maksadı ile yayın hayatına başlayıp bilinenleri daha da detaylarına inerek son kullanıcıya ulaştırmayı hedeflemektedir.. devamını oku

Aktüel Bilgiler © 2018 Tüm Hakları Saklıdır "İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olandır"