Öne Çıkan Konular
  • Epic Games düzenlediği Mega İndirimlerle adından söz ettiriyor
  • Ramazan Bayramı’nda 4 gün sokağa çıkma yasağı ilan edilecek! V modeli uygulanacak
  • 4 günlük sokağa çıkma yasağından muaf tutulan şehirler
  • Seyahat yasağı kaldırılan giriş çıkışları açılan 9 il hangileri
  • 19 Mayıs’ta sokağa çıkma yasağı olacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı
G.ALTIN
378,32
DOLAR
6,8142
EURO
7,4204
STERLİN
8,3014
BIST 100
103.024
FAİZ OR.
9,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 20°C
Hafif Sağanak Yağışlı
Gazete Oku
Gazete Oku
Foto Galeri
FOTO Galeri
Video Galeri
Video Galeri

Kalp Çarpıntısı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Eklenme:
 Kalp Çarpıntısı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Kalp çarpıntısı zaman zaman herkesin yaşayabileceği, kalbin olağan ritminden hızlı atması durumudur. Kalp, vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir. Öyleyse, ilk önce neden kalbimizin ritimden çıktığını anlayalım. Kalp çarpıntısı düzenli kalp ritmi bozukluklarıdır. Kardiyak aritmiler olarak da adlandırılırlar, kalbinizin belli bir atımı geçtiğini hissettirir. Çok hızlı ve sert olan kalp atışlarından oluşan göğüste ayrı bir hız vardır.

Bununla birlikte, çoğu durumda, kalp çarpıntısı ciddi değildir ve kendi başına geçer. Güvenli müdahalelerle, daha erken bu sorundan kurtulmak mümkündür. Elbette kronik hastalıkları olanlar, daha kötü bir durumun habercisi olabileceğinden çarpıntıları ciddiye almalıdır. Bu çarpıntılar, konjestif kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı veya kalp krizi anlamına gelebilir. Göğüs ağrısı, baş dönmesi, bayılma, göğüs ağrısı ve nefes darlığı eşlik eden çarpıntılar, acil servise başvurmanızı gerektiren çarpıntılardır.

Kalp Çarpıntısının En Yaygın Nedenleri

Normal sayılabilecek kalp çarpıntısı nedenleri şu şekildedir;

  • Aşırı nikotin, alkol ve kafein alımı
  • Kokain, esrar ve amfetamin gibi yasadışı uyuşturucuların tüketimi
  • Yüksek düzeyde fiziksel aktivite
  • Düşük tansiyon, düşük kan şekeri, dehidratasyon, elektrolit dengesizliği
  • Tiroid hastalığı, hamilelik ve menstruasyonda hormonal değişiklikler
  • Astım, dekonjestanlar ve bazı takviyeler gibi ilaçlar
  • Panik ataklar
  • Korku, kaygı ve stres

Kalp Çarpıntısı İçin Doğal Çözümler

Kalbiniz normalden daha hızlı atıyorsa, kalp çarpıntısı için evde uygulayabileceğiniz doğal çözümler şu şekildedir;

Soğuk Su

Kalbin çarpıntılarının sakinleşmesi en basit ve en etkili çözümdür. Kalp atışının ritmini yeniden bulmasına yardım etmek için soğuk su için. Dehidrasyon, kalbi düşük tansiyona ve düzensiz atmaya yatkın hale getirir. Bir bardak su da kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Alternatif olarak, yüzünüzü buz gibi soğuk suya batırıp sisteminizi normale dönmeye zorlayabilirsiniz.

Ispanak veya Balık Yağı

Bu gıdalar, doktorların kalp çarpıntısını tedavi etmek için bir takviye olarak kullandıkları bir mineral olan magnezyum açısından zengindir. Elinizin altında her zaman Ispanak, balık, fıstık ezmesi, kabak çekirdeği, badem, muz ve hatta bitter çikolata gibi magnezyum içeren yiyecekler bulundurun. Bunlardan herhangi biri çarpıntıları azaltarak magnezyum eksikliğini düzeltir.

Kedi Otu

Bu bitki, anksiyete için popüler bir tedavi yöntemidir ve etkili yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Anksiyeteye bağlı kalp çarpıntısı, rahatlatıcı etkisi nedeniyle kediotu ile tedavi edilebilir. Sadece rahatlamak için birkaç damla sıvı kedi otunu damlattığınız bir bardak su için.

Arnavut Biberi

Arnavut biberi, kalp kası üzerinde bir uyarıcı gibi davranır ve kalp aritmilerini yumuşatır. Kan dolaşımını dengeleyerek, kasları güçlendirir ve genel kalp sağlığını geliştirir.

Tarçın

Tarçın, sağlığımız için çok sayıda koruyucu bileşene sahiptir. Kalp çarpıntısını doğal olarak kontrol etmek için bir kaşık tarçın tozuyla karıştırılmış ılık su için. Bu yüksek tansiyonu düşürecektir.

 Lavanta

Çarpıntılara yol açabilecek kaygı düzeylerini sakinleştirir. Lavanta infüze edilen banyoların panik atakları rahatlattığı ve aşırı beyin aktivitesini sakinleştirdiği bilinmektedir. Ayrıca kalbi daha güçlü hale getiren lavanta, kalp düzensizliklerini iyileştirir. Lavanta, geleneksel olarak sinirsel mizaçlara ve ilgili kalp rahatsızlıklarına eğilimli insanlar tarafından kullanılmıştır. Lavanta, ayrıca anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile dolaşım sistemine yardımcı olur.

Tutku çiçeği

Bu bitki, biri kalp çarpıntısı olan pek çok terapatik uygulamaya sahiptir. Uykusuzluk ve endişeyi giderir, böylece hem sinir sistemini hem de kalp sistemini rahatlatabilir.

Limon Balsamı

Çayınıza limon balsamı ekleyerek tüketmeniz durumunda bir tonik etkisi gösterecek ve sizi rahatlatacaktır. Kalp çarpıntısı bazen aşırı yemek yeme nedeniyle de kaynaklanabilir, bu nedenle yemek düzeninizi daha sağlıklı olarak tercih etmenizde yarar vardır.

Not: Burada verdiğimiz tavsiyeler tamamen bilgi amaçlıdır. Kronik kalp rahatsızlığınız varsa kalp çarpıntısı yaşamanız durumunda hemen bir uzmana başvurmanızda yarar vardır.

Avatar

1992 Mersin doğumluyum. İlkokul ve lise eğitimimi Mersinde tamamladıktan sonra Üniversite için İstanbul'un yolunu tuttum.Burada eğitim hayatım boyunca çalıştığım birçok kurumda editörlük yaparak yazılar hazırladım. Şimdi ise aktuelbilgiler.com için içerikler üreterek ziyaretçilerimize ulaştırıyorum.

İlgili Yazılar
Koronavirüs epilepsi hastalarını nasıl etkiliyor? Koronavirüste epilepsi nöbetlerini engellemenin yolları!
19 04 2020 - 13:56
Koronavirüs Hastalarına Büyük Şok! Tedavi Gören Hastalarda Böbrek Yetmezliği Başladı
19 04 2020 - 09:59
Aşırı kahve tüketmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir
18 04 2020 - 18:14
Ücretsiz maske için kod nasıl alınır? Bir kişi kaç maske alabilir?
10 04 2020 - 19:27
Dang humması nedir, belirtileri nelerdir?
8 04 2020 - 14:19
Sağlık Ocağı hangi saatlerde çalışıyor?
6 04 2020 - 11:23