1. HABERLER

  2. HABER

  3. Kaliteli Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır? Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Kaliteli Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır? Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Kaliteli Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır? Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

A+A-

Akdeniz beslenme modelinin en önemli besin maddelerinden bir tanesi olan zeytinyağı, içerisinde bulunan yüksek besin değerleriyle adeta şifa kaynağı olarak görülmektedir. Özellikle denize yakın olan yerleşim yerlerinde daha sık kullanılan zeytinyağının, insan vücudu üzerindeki etkileri saymakla bitmiyor. Peki bu kadar faydalı olan zeytinyağı nasıl seçilmeli? Kaliteli zeytinyağı nasıl anlaşılır?

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Kaliteli zeytinyağı kullanmanın, vücut sağlığı üzerinde çok sayıda olumlu etkisi var. Uzmanlar iyi bir zeytinyağının faydalarını şu şekilde sıralıyor;

  • Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterolün düşürülmesinde,
  • Kalp - damar tıkanıklıklarında,
  • Sindirim sistemi rahatsızlıklarında,

Alacağınız zeytinyağının şişesinin plastik olmamasına, güneş ışığı geçirmeyecek renk tonlarında olmasına dikkat edilmelidir. Güneş ışınları zeytinyağının bozulma süresini hızlandırarak, acımsı bir tat meydana getirir.

Diğer dikkat edilmesi gereken nokta ise zeytinyağının belli bir kullanım ömrü olduğu gerçeğidir. Zeytinyağı açıldıktan sonra 2 ay gibi bir süre içerisinde tüketilmelidir.

[su_accordion][su_spoiler title="KAYNAKLAR" open="no" style="default" icon="plus" anchor="Kaynaklar" class=""]

  • www.elele.com.tr[/su_spoiler] [/su_accordion]

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.