İshal Nasıl Geçer? İshali Durdurmak İçin Evde Doğal Çözümler

Hepimiz hayatımızın bir noktasında ishal krizleri yaşadık. Muhtemelen mide krampları ile başa çıkmanın ve sürekli tuvalete koşmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Peki, ishale ne iyi gelir? İshal nasıl geçer?
15.01.2019 - 10:00
15.01.2019 - 0:12
Yorum Yap
6 dk okuma süresi

Eğer ishal sorunu yaşıyorsanız hiç üzülmeyin, evinizde doğal yöntemlerle ishal krizlerine son verebilirsiniz. İshale iyi gelen ev yapımı ilaçlar hakkında detaylı bilgileri sizler için hazırladık. İsterseniz önce ishal nedir, ishal neden olur onları yanıtlayalım ve ardından da ishale ne iyi gelir

İshal Nedir?

İshal, anormal derecede gevşek ve sulu dışkıları olan sık bağırsak hareketleriyle karakterize tıbbi bir durumdur. Hafif ishal vakaları genellikle sadece birkaç gün sürer. Bununla birlikte, bazı durumlarda, ishal potansiyel olarak hayati tehlike arz eden bir durumun da bir göstergesi olabilir.

Temel olarak üç tür klinik ishal türü vardır, hemen onlara da bakalım.

İshal Türleri Nelerdir?

Akut Sulu İshal – Birkaç saat, hatta günlerce sürebilir. Bu tip ayrıca kolera enfeksiyonundan da kaynaklanabilir.

Akut Kanlı İshal – Sulu taburede kan da görülür. Bu tip aynı zamanda dizanteri olarak da adlandırılır.

Kalıcı İshal – 14 gün veya daha fazla sürer.

Karakteristik sulu dışkı dışında, ishal aşağıdaki belirtiler ile eşlik edebilir.

İshal Belirtileri Nelerdir?

İshal ile ilgili ortak ishal belirtileri ve bulguları şunlardır:

  • Karın ağrısı
  • Şişkinlik
  • Karın krampları
  • Kilo kaybı
  • Artan susuzluk
  • Ateş

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

  • Dışkıda kan varlığı
  • Dışkı itmek
  • Kurutma
  • Kalıcı kusma

Kronik ishal ile birlikte bu tür belirtiler fark ederseniz, daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

İshal Neden Olur? İshal Sebepleri

Çoğu ishal vakası gastrointestinal sisteminizdeki bir enfeksiyonla tetiklenir.

İshalin tetiklenmesinden sorumlu tutulan bazı yaygın mikroplar şunlardır:

Norwalk virüsü, sitomegalovirüs, hepatit ve rotavirüs gibi virüsler.

Gibi bakteriler Salmonella, Campylobacter, Shigella, ve Escherichia coli.

Cryptosporidium, Giardia lamblia ve Entamoeba histolytica gibi diğer paraziter organizmalar.

Bazı durumlarda, özellikle kronik diyare, net neden bulunamayabilir. Bu gibi kronik ishal vakalarına “işlevsel” denir.

Kronik ishal gelişme riskinizi artırabilecek diğer faktörler şunlardır:

  • Crohn hastalığı, İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), mikroskobik kolit veya Çölyak hastalığı gibi bağırsak hastalıkları
  • Süt ürünleri ve / veya yapay tatlandırıcılara duyarlılık
  • Mide veya safra kesesi ameliyatı
  • Kistik fibroz veya kalıtsal eksiklikler gibi kalıtsal veya genetik koşullar
  • Pankreas veya tiroid hastalıkları
  • Karın veya pelvik bölgenin radyasyon tedavisi
  • Pişmemiş et tüketimi
  • Su yutmak veya kirli su kütlelerinde yüzmek
  • Hijyeni kötü olan ülkelere seyahat
  • Kirlenmiş veya buzdolabında olmayan yiyecekler yemek
  • Gastroenterit muzdarip bir birey ile yakın temas
  • Müshil ve bazı antibiyotikler gibi ilaçlar da ishali tetikleyebilir
  • Çoğu ishal vakası tedavi olmadan kendi başına rahatlayabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda tıbbi müdahale yapılması önemlidir.

İshale Ne İyi Gelir? İshal Nasıl Geçer?

İshale ne iyi gelir sorusunun yanıtını merak edenler için, işte ishale doğal çözümler…

Limon Suyu

Malzemeler:

  • ½ limon
  • 1 su bardağı su
  • Bir tutam tuz
  • 2 çay kaşığı şeker

Yapılışı:

Yarım limonun suyunu bir bardak suya sıkın. Bir tutam tuz ve iki çay kaşığı şeker ekleyin. İyice karıştırın ve içmeye başlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu karışımı her saat başı deneyin. Ama aşırıya kaçmayın, limon tansiyonunuzu düşürebilir. Limon suyu, şeker, tuz ve su karışımı, birçok kişi tarafından dehidrasyon gibi ishal semptomlarının tedavisinde kullanılan popüler bir ilaçtır.

Elma Sirkesi

Malzemeler:

  • 2 çay kaşığı elma sirkesi
  • 1 su bardağı su
  • Bal (isteğe bağlı)

Yapılışı:

Bir bardak suya iki çay kaşığı elma sirkesi ekleyin. İyice karıştırın ve üzerine biraz bal ekleyin. Karışımı için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Belirtiler azalıncaya kadar bu karışımı günde 2-3 kez içebilirsiniz. Elma sirkesi ishal için bir diğer popüler ilaçtır. Antimikrobiyal özellikleri ishale neden olan mikroplarla savaşmaya yardımcı olabilir ve antienflamatuar yapısı iltihaplı bağırsakları yatıştırır.

Badem Sütü

Malzemeler:

  • Badem sütü (gerektiği gibi)

Yapılışı:

İnek sütünü, mısır gevrekleri, tatlılar ve diğer yemeklerdeki süt yerine badem sütü kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Laktoz intoleransı varsa bunu günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. Laktoz intoleransı olmayan yetişkinler ve bebekler süt tüketen ürünler üzerinde ishal geliştirmeye meyillidir. Badem sütü sağlıklı ve güvenli bir alternatiftir.

Hindistan Cevizi Suyu

Malzemeler:

  • 1 bardak taze hindistan cevizi suyu

Yapılışı:

Her gün bir bardak hindistan cevizi suyu içilir.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

İshal sırasında her gün bu ilacı içebilirsiniz. Hindistan cevizi suyu, hafif ishal vakalarından muzdarip insanlar için rehidrasyon çözeltisi olarak kullanılabilir. Ancak, erken beslemeyle birlikte kullanılmalıdır.

Nane Esansiyel Yağı

Malzemeler:

  • 1 damla nane yağı
  • 1 bardak ılık su

Yapılışı:

Bir bardak ılık suya bir damla nane yağı ekleyin. Bu karışımı günde 1-2 kez içebilirsiniz. Nane yağının aktif bileşeni mentoldür. Mentol, diyare ve diğer IBS semptomlarına eşlik eden karın ağrısının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Zencefil

Malzemeler:

  • Dilimlenmiş zencefil 1-2 parça
  • 1 su bardağı su

Yapılışı:

Bir bardak suya bir ya da iki dilimlenmiş zencefil ekleyin. Karışımı bir tencerede kaynatın. Daha sonra süzün ve Sıcak zencefil çayı için. Bu karışımı günde 2-3 kez içebilirsiniz. Japonya İlaç Derneği Dergisi Yakugaku Zasshi’de yayınlanan bir araştırmaya göre, zencefilin aseton özütü serotonin kaynaklı ishalin kesilmesine yardımcı olabilir

Yeşil Çay

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı yeşil çay
  • 1 su bardağı sıcak su

Yapılışı:

Bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı yeşil çayı 5-7 dakika boyunca karıştırın. Süzün ve çayı için. Günde 1-2 kez yeşil çay içebilirsiniz. Yeşil çay, özellikle radyoterapi ile uyarıldığında ishal semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu özellikler yeşil çay yapraklarında bulunan antioksidan bakımından zengin polifenollere atfedilebilir.

Elektrolit İçecekleri

Spor içecekleri ve ayrıca popüler oral rehidrasyon çözeltisi (ORS) gibi elektrolit içeceklerin tüketimi, sıklıkla ishalin eşlik ettiği dehidratasyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

A vitamini

Malzemeler:

A vitamini bakımından zengin besinler veya takviyeler

Yapılışı:

Havuç, tatlı patates, kayısı, kış kabağı, kavun ve ıspanak gibi A vitamini bakımından zengin gıdalar alımınızı artırın. Doktorunuzla sizin için gerekli dozu hakkında konuştuktan sonra, bu vitamin için ek takviyeler alabilirsiniz. Günlük diyetinize az miktarda A vitamini içeren yiyecekler ekleyebilirsiniz. A vitamini eksikliği genellikle artan diyare riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, bu eksikliğin giderilmesi semptomlara yardımcı olabilir.

Pirinç Suyu

Malzemeler:

  • ½ bir bardak pirinç suyu

Yapılışı:

Pişmiş pilavdan suyu süzün. Her ishalden sonra yarım bardak pirinç suyu tüketin. Bu ilaç çocuklar için de kullanılabilir. Bunu günde 2-3 kez veya daha fazla yapabilirsiniz. Pirinç suyu sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olmadan dışkı sayısını azaltabilir. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde infantil gastroenteritin bir sonucu olarak ortaya çıkan bebeklerde ishalin tedavisi için harikadır.

Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!

Hakkımızda

Aktuelbilgiler.com ziyaretçiler için hazırlanmış bilgi sitesi olup, nitelikli bilgiler sunmayı hedefleyen bir oluşumdur.

Sitemiz genel olarak geniş bir arşiv oluşturmak maksadı ile yayın hayatına başlayıp bilinenleri daha da detaylarına inerek son kullanıcıya ulaştırmayı hedeflemektedir. Sitemiz basın ahlak ilkelerine uymaya söz vermiştir. devamını oku

Aktüel Bilgiler © 2019 Tüm Hakları Saklıdır Gizlilik Politikası | Hakkımızda | Künye | İletişim