Hindistan cevizi tropik bölgelerde yetişen bir meyvedir. Palmiyegiller ailesinin bir türü olan bu meyve vücuda çok fayda sağlar. Dışı kahverengi tüylü bir yapıda olup, içi beyaz renkli bir meyvedir. Eskiden beri alternatif tıpta şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Bu yazıda, hindistan cevizi yağı faydaları ve kullanımına dair tüm detayları bulacaksınız.
Hindistan cevizi nedir?
25 metreden uzun olabilen Palmiye ağacının bitkisidir. Ortalama 150 yıl yaşayabilen bu ağaçlar, 10 yıl dolduktan sonra meyve vermeye başlar. Sıcak ülke meyvesi olarak bilinen hindistan cevizi, sert bir kabuğa sahiptir. Ancak yapısı gereği soğuk iklimde yetişebilen bir meyve değildir. Bu yüzden genellikle toz ve yağ olarak satılmaktadır. Meyve olarak tüketilebildiği gibi, yağ bakımından zengin bir bitki olduğu için, hindistan cevizi yağı olarak da kullanılmaktadır. Bu meyvenin etli kısmı ve içindeki sütü çok faydalıdır.
Hindistan cevizinin vücuda faydaları
Hindistan cevizinin içeriğinde laurik asit bulunmaktadır. Bu sayede vücudu mikroplara karşı korur.
Bağırsakta oluşabilecek hastalıkları önler.
Hindistan cevizi yağı, sağlıklı kilo vermeye yardımcı olur.
Tiroit hastalıklarını iyileştirmede etkilidir.
Cilde gereken nem dengesini sağlar.
Alzheimer, MS ve parkinson hastalığını önlemede etkilidir.
Kanser hücrelerini baskılar.
Vücutta bulunan kötü kolesterol miktarını (LDL) düşürür.
Mantar tedavisinde etkilidir.
Saçın nem dengesini sağlar.
Diş eti rahatsızlığını önler.
Dişleri beyazlatmada etkilidir.
[su_accordion][su_spoiler title=”KAYNAKLAR” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”Kaynaklar” class=””]- www.cnnturk.com
- www.sabah.com.tr[/su_spoiler] [/su_accordion]
