9 aylık bir süreç olan gebelik anne adayları için oldukça heyecanlı geçse de, normalde sürdürdüğümüz aktivitelere bazen ara vermek gerekebiliyor. Hamilelikte uçak yolculuğu da anne adayları tarafından merak edilen bir konu olurken, biz de gebelikte uçağa binilir mi sorunuza yanıt vereceğiz.

Hamileyken uçağa binmek güvenli midir? Eğer gebeliğin son aşamasında değilseniz veya belli hamilelik komplikasyonlarınız yoksa, evet güvenlidir! Tabii ki her ne olursa olsun gebelikte uçak yolcuğu öncesinde seyahat planlarınızı doktorunuzla konuşmanız, biletinizi rezerve etmeden önce olası tehlikeleri gözden geçirmeniz gerekecektir.

Hamilelikte Uçağa Binmenin Riskleri

Dediğimiz gibi genel anlamda gebeyken uçağa binmek tehlikeli değildir fakat belli başlı durumlarda sorun yaratabilir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz;

• Kramp, ağrı-acı ya da kanama gibi olası düşük doğum belirtileriniz varsa

• Servikal yetmezlik bulunuyorsa

• Preeklampsi

• Erken doğum için gözlem altında tutuluyorsanız

• Amniyotik sıvınız ya da suyunuz geliyorsa fakat doğuma hazır değilseniz

Aynı zamanda doktorunuz şu durumlarda da hamilelikte uçak yolculuğunu yasaklayabilir:

• 28. haftayı geçmiş ikiz ya da üçüz taşıyorsanız

• Intrauterin büyüme geriliği bulunuyorsa

• Daha önce düşük doğum ya da ektopik hamilelik geçirdiyseniz

• Plasentada herhangi bir anormallik varsa

• Diyabet ya da yüksek kan basıncı gibi kronik hastalıklara sahipseniz ve bunları kontrol altında tutmak zorsa

• Kan pıhtılaşması geçmişiniz varsa

Ayrıca son olarak eğer gebeliğinizin son ayındaysanız da uçak yolculuğu pek tavsiye edilmez. Eğer hamileliğin son üç ayında seyahat etmeyi düşünüyorsanız da uçak yolculuğu için doktorunuzdan ‘temiz kağıdı’ almanız gerekebilir.

Bir diğer risk ise daha önce gitmediğiniz yerlere yolculuk yapmanızdır. Dolayısıyla seyahat rotasını iyi belirlemeli ve gittiğiniz yerdeki yakın hastaneleri bilmelisiniz. Acil durumlarda kimlerle iletişime geçeceğinizi kararlaştırın.

Fakat sağlıklı olup yukarıda bahsedilen problemlere sahip olmadığınız müddetçe gebelikte uçak yolculuğu engel teşkil etmez. Havalimanı güvenliğindeki tarama cihazları bebeğinize zarar vermezken, burada maruz kalınan radyasyon oranı da bebeğin gelişimine etki etmeyecek miktardadır.

Hamilelikte Uçak Yolculuğu Sırasında Alınacak Önlemler

Her ne kadar hamilelikte uçağa binilir mi sorusuna olumlu yanıt versek de, her şeyin yolunda gitmesi ve rahat seyahat için alabileceğiniz bazı önlemler var.

• Çok daha rahat bir uçak yolculuğu için orta kısımdaki koltukları tercih etmenizi öneririz.

• Şişkinliği önlemek için bacaklarınızı rahatça esnetebileceğiniz koltuklardan bilet alın.

• Koridor kenarından bir koltuk seçin. Böylece rahatlıkla tuvalete gidebilir ya da kasıldığınızda biraz yürüyüş yapayarak esneyebilirsiniz. Bu ufak yürüyüşleri de esnemek için en azından bir saatte bir yapmanız gerekir. Çünkü hamile kadınların uzun süre sabit oturması kanda pıhtılaşma riski doğurur.

• Yine kan pıhtılaşmasını önlemek için hamileliğe uygun külotlu çorap giymenizi öneririz.

• Emniyet kemerinizi esnek ve göbek deliğinizin altında bağlayın.

• Özellikle su olmak üzere bolca sıvı tüketerek kuru uçak kabinlerinin dehidrasyon riskini azaltın.

• Bilhassa uçuşun sonlarına doğru sık sık tuvalete gidin.

• Gaz yapan yiyecek ve içeceklerden kaçının. Bu tip gıdalar yolculuk komforunuzu azaltacaktır.

• Bulantı sorununuz varsa doktorunuzdan size yolculuk öncesi mide bulantısı engelleyici hap reçetesi yazmasını isteyebilirsiniz.

https://www.aktuelbilgiler.com/hamilelikte-mide-bulantisi/