Öne Çıkan Konular
  • Epic Games düzenlediği Mega İndirimlerle adından söz ettiriyor
  • Ramazan Bayramı’nda 4 gün sokağa çıkma yasağı ilan edilecek! V modeli uygulanacak
  • 4 günlük sokağa çıkma yasağından muaf tutulan şehirler
  • Seyahat yasağı kaldırılan giriş çıkışları açılan 9 il hangileri
  • 19 Mayıs’ta sokağa çıkma yasağı olacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı
G.ALTIN
378,52
DOLAR
6,8192
EURO
7,4348
STERLİN
8,3180
BIST 100
103.024
FAİZ OR.
9,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 21°C
Çok Bulutlu
Gazete Oku
Gazete Oku
Foto Galeri
FOTO Galeri
Video Galeri
Video Galeri

El ve Kolda İğnelenme Hissinin Nedenleri

Eklenme:
 El ve Kolda İğnelenme Hissinin Nedenleri

Vücudun geçirdiği değişik hisler, bazen sorunların işareti olabilir ve vücudumuz bu duyularla bizlere mesaj vermeye çalışıyor olabilir. El ve kolda iğnelenme hissi kişide acı ve ağrı olarak rahatsız edici duygular yaratmakta ancak bu durum bazı sorunların işareti olarak görülmeli ve önemsenmelidir. El ve ayaklarda oluşan iğne batması, uyuşma hissine dair detayları aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

el ve kolda iğnelenme

Ellerde ve Kollarda İğne Batma Hissinin Nedenleri Neledir?

El ve kol bölgesinde yaşanan iğne batması hissi, kronik yani sürekli bir hal aldıysa bu durumda şikayetiniz görünmeyen ancak ciddi bir problemin belirtisi olarak kabul edilebilir. Böyle bir durumun oluşması uzun süreli hareketsizlik gibi basit bir nedene de bağlı olabilirken, ciddi bir sorun olup olmadığından emin olmak adına uzmanlara başvurmak gerekmektedir.

Peki genel olarak elde ve kolda iğnelenme hissi nelerden ileri gelmektedir?

Kardiyovasküler Hastalıklar

Kalp yetmezliği, kapakçık sorunları gibi kan dolaşımını olumsuz etkileyen hastalıklar karşısında yalnızca sol kolda karıncalanma ya da yalnızca sağ kolda karıncalanma gibi belirtiler görülebilir. Kalp ameliyatını yeni olmuş ya da kalp ilaçlarını kullanma konusunda özenli davranmayan bireylerde yaygın görülen bu durumun temel nedeni kanın uzak uzuvlara yeterince pompalanamamasıdır.

Soğuk Havalar

Fazla soğuk havalarda üşümenin başlamasının ardından el ve el parmak uçlarında iğnelenme hissi yaşanır. Soğuk havadan ani bir şekilde sıcak bir ortama giren kişide bu iğnelenme hissi yanma ve batma hissine dönüşerek bir süreliğine artış gösterir. Ancak vücudun kan akışının düzenlenmesiyle birlikte bu durum da düzene girecektir.

Vitaminlerin Eksikliği

B12 vitamininin eksikliğinde sinir sistemi olumsuz etkilenmekte ve duyuları kontrol eden sinirlerde beklenmeyen tepkiler açığa çıkmaktadır. Vücudun bu tepkilerinden biri olan uyuşma, doğru beslenmeyle geçecektir.

el ve kolda iğnelenme

Nöropatik Kökenli Ağrılar

Diyabet hastalarında sıklıkla görülen bu durum karşısında parmak uçları gibi vücudun uzak kısımlarında duyuların algılanması yetersizleşir ve duyu değişimleri yaşanır. Parmak uçlarında iğnelenme şikayeti olanların ilaç takviyesiyle bu şikayetinden kurtulması mümkündür.

Diyabetin kontrol edilmediği takdirde yarattığı diğer yan etkileri Kötü Yönetilen Diyabetin 6 Komplikasyonu yazımızdan öğrenebilirsiniz.

Omurga Fıtıkları

Omurga üzerine binen yükün artmasına yol açan ileri ya, aşırı kilo, yanlış hareketler gibi faktörlerden dolayı omurga diskleri arasında fıtıklaşmalar meydana gelebilir. Fıtığın meydana geldiği bölgede bulunan sinir kökleri üzerine basınç verilmesi, el ve ayaklarda uyuşmalara, iğne batması hissine yol açmaktadır.

Vücutta iğnelenme sebepleri arasında fıtık oldukça yaygın olarak yer almakta, aynı şekilde bacaklardaki iğnelenmelerin nedeni de alt omurga fıtığı olabilmektedir.

Akıllı telefon kullanmanın boyunda yol açtığı bir diğer sorun olan tech neck hakkında bilgi edinmek için Akıllı Telefon Hastalığı Tech Neck Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi yazımızı okuyabilirsiniz.

Uzun Süreli Hareketsizlik

Televizyon ve bilgisayar ekranı karşısında uzun süre vakit geçirilmesini gerektiren işler yapan kişilerde hareketsizliğe bağlı olarak el ve kol uyuşması meydana gelmesi normaldir. Gün içinde yapılabilecek hafif ve basit egzersizlerle bu durumu önlemek mümkündür.

Alkol Tüketimi

Alkol tüketiminde aşırıya kaçıldığı takdirde bilindiği gibi sinir hücrelerinde tahribat meydana gelmekte, bu durum el ve kol gibi uzun sinir yapılarında iletimin yetersiz olmasına yol açmaktadır. Alkol tüketimi konusunda dikkatli olmamak, bu durum çerçevesinde değerlendirildiğinde, uzuvların komple kaybedilmesine kadar gidebilecek tehlikeli bir alışkanlıktır.

El ve Kollarda İğnelenme Hissi Nasıl Tedavi Edilir?

el ve kolda iğnelenme

El ve kol bölgelerinde meydana gelen iğne batma hissi, karıncalanma, uyuşma gibi sorunlar kalp rahatsızlıklarının ilk belirtilerinden biri olarak görüldüğünden öncelikle bu durumun sürekliliği halinde uzmana başvurulması gerektiği unutulmamalıdır.  Sağ ya da sol kol uyuşması tedavisi için kalp ve damar uzmanı doktorlar gerekli tedavi programını belirlemede yardımcı olacaklardır. Herhangi bir kalp rahatsızlığının bulunmaması halinde sorunun değerlendirilmesi için vücudun kapsamlı bir değerlendirme sürecine tabi tutulması gerekmektedir.

Düzenli beslenme ya da hareketlilikle de tedavi edilebilen bu durum, egzersiz esnasında sıkışma hissi yaratıyorsa ağrılı bölgelere verilen yük ve baskının azaltılması gerekmektedir.

Vücudun kendi içinde gerçekleşen hasarları farklı semptomlar aracılığıyla gösterdiği ve vücudun bu mesajlarına kulak vererek doktora başvurulması gerektiği unutulmamalıdır.

Avatar

1992 Mersin doğumluyum. İlkokul ve lise eğitimimi Mersinde tamamladıktan sonra Üniversite için İstanbul'un yolunu tuttum.Burada eğitim hayatım boyunca çalıştığım birçok kurumda editörlük yaparak yazılar hazırladım. Şimdi ise aktuelbilgiler.com için içerikler üreterek ziyaretçilerimize ulaştırıyorum.

İlgili Yazılar
Koronavirüs epilepsi hastalarını nasıl etkiliyor? Koronavirüste epilepsi nöbetlerini engellemenin yolları!
19 04 2020 - 13:56
Koronavirüs Hastalarına Büyük Şok! Tedavi Gören Hastalarda Böbrek Yetmezliği Başladı
19 04 2020 - 09:59
Aşırı kahve tüketmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir
18 04 2020 - 18:14
Ücretsiz maske için kod nasıl alınır? Bir kişi kaç maske alabilir?
10 04 2020 - 19:27
Dang humması nedir, belirtileri nelerdir?
8 04 2020 - 14:19
Sağlık Ocağı hangi saatlerde çalışıyor?
6 04 2020 - 11:23
Yorum Yap
1
Tüm Yorumlar
  • mustafa gürgan eskişehir
    mustafa gürgan eskişehir 9 ay önce

    sayın hocam şu son üç ay içinde benim kollarım da ayak larımda ve karnım va sırt dımda sürekli iğne batmalar oluyor kulak arkalarımda uyuşuklar var geceleri uyuyamıyorum bu nedemek çok rahatsız oluyorum ne yapmam lazım hangi doktora gitmem lazım sizlerden cevaplar bekliyorum saygılar selamlar

    Cevapla
    2