Öne Çıkan Konular
  • Epic Games düzenlediği Mega İndirimlerle adından söz ettiriyor
  • Ramazan Bayramı’nda 4 gün sokağa çıkma yasağı ilan edilecek! V modeli uygulanacak
  • 4 günlük sokağa çıkma yasağından muaf tutulan şehirler
  • Seyahat yasağı kaldırılan giriş çıkışları açılan 9 il hangileri
  • 19 Mayıs’ta sokağa çıkma yasağı olacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı
G.ALTIN
378,72
DOLAR
6,8122
EURO
7,4463
STERLİN
8,3287
BIST 100
103.024
FAİZ OR.
9,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 21°C
Çok Bulutlu
Gazete Oku
Gazete Oku
Foto Galeri
FOTO Galeri
Video Galeri
Video Galeri

Düztabanlık Nedir? Düztaban Olmanın Belirtileri ve Önlem Yolları

Eklenme:
 Düztabanlık Nedir? Düztaban Olmanın Belirtileri ve Önlem Yolları

Toplumda sık karşımıza çıkan bir sorun olan düztabanlık farklı türlerde olmakta ve esnek türü kendiliğinden geçmekle birlikte, sert olanları ameliyat gibi ileri seviye protokolleri gerektirebilmektedir. Düztabanlık hakkında merak ettiklerinizi aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

düztabanlık

Düztabanlık Nedir?

Taban düşüklüğü olarak da adlandırılan düztabanlılık ayağın kişinin yere temasıyla birlikte yer üzerinde yaylanarak düz bir hal almasına verilen addır. Ayak tabanının iç kısmı bu yaylanmadan daha belirgin şekilde etkilenmekte, tabanda içe dönük bir kıvrılma yoksa bu düşüklük düztabanlık tanısı almaktadır.

Düztabanlık 3 yaşına kadar her çocuk için normaldir.

Yaşın ilerlemesiyle birlikte ayağın kavisi de gelişir ve yetişkin yaşlara gelindiğinde ayakkabı gibi farklı etmenlerin de etkisiyle ayak iyiden iyiye şekillenir. Çocuğun 8 yaşına gelmesiyle birlikte varlığı açık şekilde görülebilen düztabanlık belirtileri bir uzman tarafından değerlendirilerek hangi türde olduğuna karar verilmelidir. Türe bağlı olarak uygun tedavi uygulanabilmektedir.

Düztabanlık Nedenleri Nelerdir?

Doğuştan meydana gelebilen bir sorun olan düztabanlık sonradan farklı etmenlerle yetişkinlerde de meydana gelebilmektedir. Toplumda yaygın bir şekilde karşılaşılan ortopedik sağlık problemleri arasında yer alan düztabanlık nedenleri arasında yanlış ayakkabı seçimi başı çekmekte, özellikle zarif görünmek adına topuklu ayakkabı giymeyi tercih eden kadınların daha sık yaşadığı bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır.

düztabanlık

Sert düz tabanlık tedavi gerektiren bir durum olmakla birlikte bu tehlikeli türün diğer nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

  • Darbe ya da travmaya maruz kalmak
  • Aşırı kilo ya da hızlı kilo alma
  • Enfeksiyonlar
  • Kırıklar
  • Sinir hastalıkları

Düztabanlık Sonuçları Nelerdir?

Düztabanlık tedavisi sanılanın aksine kişinin yalnızca ayak tabanını değil, tüm omurga yapısını etkileyebilir. Bel ağrısından kireçlenmeye kadar farklı kemik sorunlarına yol açabilen düz taban, vücudun tüm ağırlığının yanlış şekilde taşınmasına ve ayak bileklerinden itibaren duruşun değişmesine yol açmaktadır.

Düztabanlık Türleri Nelerdir?

Esnek düztabanlık ayağın yere değmesiyle birlikte ayakta yer alan kavis boşluğunun kaybolmasıyla görülmekte, 8 ila 10 yaş dolaylarında kendiliğinden kaybolmakta ve panik yaratmaması gereken bir durumdur. Erken yaşta fark edilen düztaban çocuklar erken tedavi sayesinde çok daha olumlu sonuçlar görecektir.

Sert düztabanlık ayağın yere basmasıyla birlikte kavisin tamamen ortadan kalktığının görüldüğü, operasyon gerektiren ve ayak kemiklerinin genetik nedenler başta olmak üzere farklı etmenlerle hasar görmesinden ileri gelmektedir. Bu türün tedavisi ilerleyen yaşlarda daha büyük sorunlar yaşamamak için şarttır.

düztabanlık

Düztabanlığı Önlemenin Yolları Nelerdir?

Düztabanlıktan korunma yolları için öncelikle doğru ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Ortopedik ayakkabının doğru ayakkabı olduğu gibi sabit bir fikre kapılmak oldukça yanlıştır. Ayak sorunu yaşayanlar için doktorlarca önerilen ortopedik ayakkabı yerine kendi ayak numaranız için uygun, fazla düz ya da fazla yüksek olmayan topuklu, geniş burunlu ayakkabılar tercih etmeniz yeterli olacaktır.

Düztabanlık belirtileri taşıyan kişilerin mümkün olan en kısa sürede bir uzman değerlendirmesine tabi tutulması da erken dönemde olumlu sonuçlar elde etmek için önemlidir.

Düztabanlık Nasıl Tedavi Edilir?

Doğru teşhisle birlikte gelecek olan doğru düztabanlılık tedavisi için öncelikle düztabanlığa yol açan faktör ve rahatsızlığın türü iyi bir şekilde belirlenmelidir. Genetik faktörlerden meydana gelen ve ilerleyen vakalarda cerrahiden kaçınmamak gerekmekte ve böylece daha büyük sorunlar önlenmektedir.

Tabanlık giymek, ayakkabı seçimine özen göstermek, bantlama gibi yöntemlerden faydalanmak ve ayak kaslarına uygun düztabanlık egzersizleri yapmak diğer tedavi seçeneklerindendir.

Avatar

1992 Mersin doğumluyum. İlkokul ve lise eğitimimi Mersinde tamamladıktan sonra Üniversite için İstanbul'un yolunu tuttum.Burada eğitim hayatım boyunca çalıştığım birçok kurumda editörlük yaparak yazılar hazırladım. Şimdi ise aktuelbilgiler.com için içerikler üreterek ziyaretçilerimize ulaştırıyorum.

İlgili Yazılar
Koronavirüs epilepsi hastalarını nasıl etkiliyor? Koronavirüste epilepsi nöbetlerini engellemenin yolları!
19 04 2020 - 13:56
Koronavirüs Hastalarına Büyük Şok! Tedavi Gören Hastalarda Böbrek Yetmezliği Başladı
19 04 2020 - 09:59
Aşırı kahve tüketmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir
18 04 2020 - 18:14
Ücretsiz maske için kod nasıl alınır? Bir kişi kaç maske alabilir?
10 04 2020 - 19:27
Dang humması nedir, belirtileri nelerdir?
8 04 2020 - 14:19
Sağlık Ocağı hangi saatlerde çalışıyor?
6 04 2020 - 11:23