Kimyasal madde kullanımı olmaksızın hiçbir işlem görmeyen ve en doğal haliyle sofralara gelen beyaz çay, popülerlik kazanan mucize faydaları nedeniyle siyah çay severleri bile etkilemektedir. Dolaşımdan bağışıklığa pek çok sistem için hem koruyucu hem tedavi edici özellikleriyle ön plana çıkan beyaz çay hakkında tüm bilgileri aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Asırlardan beri Uzak Doğu ülkelerinde ilaç niteliğinde kullanılan beyaz çayın faydaları saymakla bitmiyor denebilir. İçeriğinde yer alan faydalı bileşenler sayesinde bilim insanlarının en sağlıklı içecekler arasında gösterdiği bu çayın faydaları her yaştan insanın ilgisini çekecektir.

Kanseri Önler

Düzenli olarak içilmesi gereken beyaz çayı kullananlar doğal antioksidanlar bakımından zengin bir içeriğe sahip olması sayesinde başta kanser olmak üzere yaşın ilerlemesiyle belirme ihtimali artan hastalıklara karşı vücudu korumaktadır.

Vücuda zarar veren toksinlerden ve serbest radikallerden arınma sağlayan beyaz çayın en iyi koruduğu kanser türlerinin mide, kolon ve prostat kanserleri olduğu bilinmektedir.

Kolesterolü Düşürür

Vücut açısından zararlı olduğunu bildiğimiz yağların yanı sıra önemini göz ardı ettiğimiz faydalı yağlara da ihtiyacımız vardır. Bu bakımdan iyi ve kötü olarak iki alt başlıkta incelenen kolesterolü denge altında tutmak önemlidir. Kolesterol dostu bir içecek olan beyaz çayı düzenli olarak tüketmekse damar sertleşmesi sorununa çözüm olurken dolaşım sisteminin verimini de artırmaktadır.

Kan basıncını düşürmeye de yarayan beyaz çay, daha güçlü damarlar ve daha sağlıklı bir kalp anlamına gelmektedir. Kalp krizi riskini önlemek adına beyaz çay tüketmeye özen gösterilmelidir.

Hastalıklardan Korur

Virüslerden ve bakterilerden korunmak için doğal bir kalkan olarak bağışıklık sistemini koruyan ve güçlendiren beyaz çayın özellikle kış aylarında tüketilmesi mikroorganizma kaynaklı salgınlardan korunmak için birebirdir.

Mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için önerilen beyaz çay tüketmek sağlık uzmanlarınca da tavsiye edilmekte, özellikle ağız içindeki bakterileri öldürdüğü bilinmektedir.

Dişleri Korur

Antibakteriyel özelliğini ağız içi florasında da gösteren beyaz çayın diş eti sağlığını korumada da etkileri bulunmaktadır. Pek çok diş macunu markasından daha yüksek oranda florür içeren beyaz çayın diş çürümesi için doğal çözüm ve plak oluşumu için önleyici olmasının yanı sıra, gargara olarak kullanıldığında gün içinde ağız kokusunu da engellemesi bir diğer avantajı olmaktadır.

Beyaz Çayı Kimler Tüketemez?

Siyah çaya oranla daha düşük seviyede kafein içermesinden dolayı beyaz çay tüketmek çok daha sağlıklı bir fikir olmakla birlikte uzmanlar bu çayın da bazı yan etkileri olabileceği konusunda uyarmaktadır.

Kan sulandırıcı etkisi nedeniyle kan sulandırma ilaçları kullananların tüketmesi tavsiye edilmeyen beyaz çayın aynı zamanda tansiyon hastaları için de ciddi riskler içerdiği unutulmamalıdır.

Hamilelik ve emzirme dönemlerinde de tüketilmesi önerilmeyen beyaz çayın fazla ve bilinçsiz şekilde içilmesi ise midede bulanma ve kusma gibi yan etkiler gösterebilir.

Siyah çaydan vazgeçemeyenlerdenseniz Siyah Çayın Faydaları ve Zararları yazımızda kendiniz için siyah çayın mı beyaz çayın mı daha ideal olacağına karar vermenizi sağlayacak bilgileri bulabilirsiniz.