Öksürük sorunu mevsim değişikliklerin ya da salgınlara kapıldığımız diğer aylarda rahatsızlıkların bir yan etkisi olarak normal olabilir. Ancak balgamlı öksürük nedeniyle hem sosyal yaşamda hem iş verimini korumada ciddi sorunlar yaşanabilir Balgamlı öksürük için neler yapabileceğinizi ise aşağıdaki yazımızdan öğrenebilirsiniz.

Balgamlı Öksürük Nedir?

Boğaz ya da ciğerlerden mukus gelmesi ve bu mukusun yani balgamın öksürük yoluyla atılması durumuna balgamlı öksürük denmektedir. Akciğerlerde toplanan bu mukus genelde boğazın arka kısmından atılır ve ciğerler bu mukusu atabilmek için kendini öksürük yoluyla zorlar.

Balgamlı Öksürük Neden Olur?

Balgam, kişiye bağlı olarak birçok farklı nedenden ileri gelebilir. Bu balgamlı öksürük nedenleri kısaca şu şekilde listelenebilir:

1. Sigara kullanımı ya da dumanına maruz kalma
2. Astım, KOAH gibi kronik ya da zatürre gibi akut ve ciddi hastalıklar
3. Soğuk algınlığı ve grip
4. Enfeksiyonlar
5. Kirli havaya maruz kalınan işlerde çalışma

Balgamlı Öksürük Kesmek için Ne Yapılmalıdır?

Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir sorusuna kesin yanıt alabilmeniz için öncelikle bunun tek başına bir hastalık değil, bir hastalığım semptomu olduğunu bilmek ve asıl sorun teşkil eden bu sorunun üzerine gitmek gereklidir.

İlaç takviyesi sayesinde reçetesiz olarak öksürüğün neden olduğu ağrı ve rahatsızlık hissi yatıştırılabilir. Örnek vermek gerekirse zatürre gibi enfeksiyonlar için antibiyotik, astım gibi kronik hastalıklar için bronkodilatörler, bronşit için solunum cihazları kullanılabilir.

İlerleyen hastalıklarda yani durum ciddi bir nedene dayanıyorsa doktor isteği üzerine steroid içerikli tablet ilaçlar ya da enjeksiyonla verilen ilaçlar kullanılmaktadır.

Balgamın yarattığı tıkanıklığın şiddetine bağlı olarak doktorlar mukus dağıtıcı etkiler gösteren maddeler içermekte olan ilaçlar kullanmanızı tavsiye edebilir.

Bebeklerde Balgamlı Öksürük için Ne Yapılmalıdır?

Yetişkin bireylerin balgamlı öksürük şikayeti olması halinde şikayetlerini dile getirebildiklerinden çözüm bulması çok daha kolaydır. Ancak bebeklerde balgamlı öksürük durumunda elbette yetişkinlerden daha farklı çözümler gerekmektedir.

Uyku saati öncesinde burun ve ağız temizliği yapmak, uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.

Burun temizliği yapmak ve çocuklarda balgamlı öksürük için kendi serumunuzu yapmak için 2 su bardağı kaynar su içerisine 1 tatlı kaşığı kadar deniz tuzu ilave edip ılıyan bu karışımla gün içinde 2 ila 3 defa burun temizliği yaparak çocuklarda kullanabilirsiniz.

Deniz Suyunun Sağlığa Faydaları yazımız sayesinde deniz tuzunun diğer faydalarını keşfedebilirsiniz.

Balgamlı Öksürük Evde Nasıl Kesilir?

Balgamlı öksürük için doğal çözüm arayanların deneyebileceği farklı alternatifler mevcuttur. Bunların kullanım şekilleri şu şekilde özetlenebilir:

• Tuzlu su: Bir bardak su içerisinde bir çay kaşığı tuz eriterek bu karışımı gargara olarak kullanabilirsiniz. Antiseptik özelliği sayesinde ağız ve boğazı mikroorganizmalardan koruyan bu karışım sayesinde geniz kısmının açılmasıyla daha rahat nefes alabilirsiniz.
• Limonlu su: İçeriğindeki yoğun C vitamini oranı sayesinde kullanıldığı bölgeyi enfeksiyonlardan koruyan limonu, balla birlikte su içerisinde çözerek gün içinde 3 defa tüketmeyi deneyebilirsiniz.Limon dilimleri üzerine tuz dökerek bu dilimleri emmek de öksürük şikayetini dindirecek bir diğer yöntemdir.
• Kırmızı biber: Isıtıcı ve metabolizma canlandırıcı etkileri sayesinde bağışıklığı kuvvetlendiren kırmızı biber tüm balgamın ciğerlerden atılmasına ve ısı etkisiyle rahatlamaya yardımcı bir bitkidir. Evde balgamlı öksürük için çözüm olarak birer çay kaşığı bal, elma sirkesi, toz zencefil ve son olarak kırmızı biberi karıştırıp üzerine 2 kaşık su ilave ederek yutmayı deneyebilirsiniz.

• Tavuk Çorbası: Kışın hastalıklara karşı en güçlü silahı olarak bildiğimiz tavuk suyuna çorba sayesinde kronik bir hal alan balgam sorunu bir anda çözülebilir. Gün içinde 2 defa tüketmeniz gereken tavuk çorbasının dilerseniz kırmızı biber ve limon gibi diğer maddelerle birleştirerek etkisini artırabilirsiniz.
• Zencefil:Yaşın ilerlemesiyle beliren solunum yolu hastalıkları için tavsiye edilen zencefilin faydaları sayesinde öksürüğe son verebilirsiniz. Bunun için taze zencefil dilimlerini kaynar su içerisinde demleyerek ve içerisine 2 çay kaşığı bal ilave ederek gün içinde tüketmeniz yeterlidir. Tadı biraz keskin olsa da zencefili direkt olarak çiğneyip etkinliliğini artırabilirsiniz.
• Zerdeçal: Güçlü bir bitkisel antiseptik olarak bilinen zerdeçal da bakterileri yok ederek balgamı kurutabilir. Bir çay kaşığı zerdeçal ve bir bardak ılık sütü karıştırıp sabah saatlerinde ve uykudan önce içmeyi denemelisiniz.