1. HABERLER

  2. NEDİR?

  3. Alıç Nedir? Alıç Meyvesinin Faydaları Nelerdir?
Alıç Nedir? Alıç Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Alıç Nedir? Alıç Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

A+A-

Alıç, eski zamanlardan beri özellikle tedavi amacıyla kullanılan bir meyvedir. Koyu sarıdan kırmızıya kadar çeşitli renklere sahip olan bu meyve, ormanlık bölgelerde yetişmektedir. Sonbaharda hasat edilen Alıç, tansiyonu dengelemek başta olmak üzere vücuda birçok faydası bulunan bir meyvedir. Bu yazımızda Alıç nasıl tüketilmeli? Faydaları ve zararları nelerdir? hakkında tüm detaylardan bahsedeceğiz.

Alıç Nedir?

Antioksidan kaynağı olan Alıç, ortalama 7 metre boya ulaşabilen, beyaz çiçekli ve etrafında dikenleri olan bir ağaçta yetişmektedir. Görüntü olarak muşmula meyvesini andıran bu meyve, özellikle Avrupa ve Amerika bölgelerinde yetiştirilmektedir. 1800'lü yıllardan günümüze kadar ulaşmış Alıç, vücuda C vitamini desteği sağlamaktadır. Yalnızca meyvesi değil, bitkinin çiçekleri ve yaprağı da sağlık açısından kullanılmaktadır. Özellikle kalp hastalıklarının tedavisi amacıyla geliştirilen ilaçlarda çiçek ve yaprakları tercih edilmektedir.

Alıç Çayı Nasıl Hazırlanır?

Taze ve kuru meyve olarak tüketilebilen Alıç meyvesi, isteğe bağlı olarak çay şeklinde de içilebilmektedir. Alıç çayı hazırlanışı papatya çayı yapımına benzemektedir. Gerekli malzemeler ve hazırlanışı aşağıda belirtilmektedir.

Gerekli Malzemeler

  • 2 tatlı kaşığı kadar Alıç meyvesi (ya da kurutulmuş alıç yaprağı)
  • Limon kabuğu (1 çay kaşığı)
  • 1.5 su bardağı su
  • Kurutulmuş ıhlamur (2 tatlı kaşığı)
  • Bal (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

1.5 su bardağı su kaynatıldıktan sonra cam bir porselene alınır. Sonrasında içerisine alıç meyvesi ya da alıç yaprağı konulur. 5 dakika kadar beklendikten sonra, limon kabuğu rendelenir ve ardından ıhlamur eklenir. 5 dakika kadar daha beklendikten sonra bir bardağa süzülerek koyulur. Çayı tatlandırmak için içerisine 1 çay kaşığı kadar eklenebilir. Günde en fazla 2 bardak şeklinde tüketilmelidir. Aşırı sakinlik yaparsa, 1 bardak şeklinde tüketilmelidir.

Sağlık açısından faydalı meyvelerin tedavi amaçlı kullanılması yalnızca doktor kontrolünde uygulanmalıdır. Herhangi bir sağlık sorunu olan kişinin öncelikle doktora gitmesi gerekmektedir. 

[su_accordion][su_spoiler title="KAYNAKLAR" open="no" style="default" icon="plus" anchor="Kaynaklar" class=""]

  • www.bbc.com[/su_spoiler] [/su_accordion]

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.