Ağız Kokusu İçin En Etkili Çözümler! Ağız Kokusu Evde Nasıl Giderilir?

NAVİGASYONAğız Kokusu Nedenleri Nelerdir?Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?Elma SirkesiAktif KömürSakızHindistan Cevizi YağıMalzemeler:Epsom TuzuOkaliptüs YağıRezene TohumlarıZencefilYeşil ÇayMaydanozLimon Suyu ve YoğurtKarbonat ve Limon SuyuTuzlu SuSusam Yağı Ağız kokusu, birçok kişinin yakındığı ve hayatı oldukça olumsuz etkileyen bir sorundur. Fakat bu koku sadece ağızdan kaynaklanmaz. Ayrıca dil, burun, diş etleri, bademcik, sindirim sistemi, mide ve hatta bazı sistemik hastalıklar […]

19.12.2018 - 0:03
19.12.2018 - 0:03
Yorum Yap
6 dk okuma süresi

Ağız kokusu, birçok kişinin yakındığı ve hayatı oldukça olumsuz etkileyen bir sorundur. Fakat bu koku sadece ağızdan kaynaklanmaz. Ayrıca dil, burun, diş etleri, bademcik, sindirim sistemi, mide ve hatta bazı sistemik hastalıklar nedeniyle de ağız kokusu oluşabilir. Birçok insan ağız kokusu sorununu kendi kendine yaşıyor ve bir doktora bile gitmiyor. Hatta ağız kokusu için hangi doktora gidilir bilmeyenler bile var. Ağız kokusunu önlemek için sadece basit bir fırçalama ve diş ipi rutinine bağlı kalanlar da doğru yapmıyor. Bu makalede ağız kokusu ile mücadele etmenize yardımcı olacak çok sayıda basit çözüm var.

Ağız Kokusu Nedenleri Nelerdir?

Ağız kokusu, altta yatan herhangi bir fiziksel durumun neden olmadığı durumlarda, yaşam tarzınızdan bazı tetikleyiciler nedeni ile ortaya çıkabilir. İşte ağız kokusunun nedenleri;

  • Yanlış fırçalama
  • Kuru ağız
  • Dişeti hastalığı
  • Diş boşlukları
  • Soğan ve sarımsak gibi yiyecekler
  • Dişlerde ve dilde besin artıkları
  • Düşük karbonhidrat diyeti
  • Alkol
  • Tütün ve sigara
  • Gastroözofageal Reflü Hastalığı (Asit reflü)
  • Şeker hastalığı
  • Akciğer enfeksiyonu
  • Anti-alerjik ilaçlar ve trisiklik antidepresanlar gibi bazı ilaçlar

Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Eğer bu sorundan muzdaripseniz ve ağız kokusu nasıl giderilir sorusunun yanıtını arıyorsanız bugün sizlere ağız kokusu için en etkili çözümler hakkında bilgi vereceğiz.

Elma Sirkesi

Malzemeler:

  • 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • Bir bardak soğuk su

Yapılışı:

Sirke ve su çözeltisi yapın. Bunu bir gargara olarak kullanın. 3-5 dakika bekletin. Ağzınızı su ile durulayın. Bunu sabahları ve ayrıca yatmadan önce yapın. Elma sirkesi, ağız kokusunu azaltmada büyük ölçüde yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ağızdaki pH dengesini geri yükler.

Aktif Kömür

Malzemeler:

  • 1/2 çay kaşığı aktif kömür
  • Diş fırçası

Yapılışı:

Dişlerinizi aktif kömürle fırçalayın. Tüm kömürü çıkarmak için ağzınızı iyice durulayın. Kötü nefes problemi iyileşene kadar haftada 2-3 kez aktif kömür kullanın. Aktif kömür, ağzınızdaki yabancı maddeleri emer ve zararlı bakterileri öldürür. Dişlerinizi beyazlatmak için de iyidir.

Sakız

Sürekli olarak şekersiz sakız çiğneme ağız ve boğazda sağlıklı bir tükürük akışını teşvik ederek ve koruyarak halitozu iyileştirebilir. Şekersiz sakızlarda ayrıca saatlerce kokusuz bir nefes veren nane gibi ağız tazeleyici tatlar bulunur.

Hindistan Cevizi Yağı

Malzemeler:

  • 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı

Yapılışı:

5-10 dakika boyunca ağzınıza hindistan cevizi yağı sürün ve tükürün. Bundan sonra ağzınızı yıkamak için ılık su kullanın. Kötü nefes geçene kadar bunu her gün tekrarlayın. Hindistan cevizi yağı, ağzı sağlıklı ve bakterisiz tutmak için kullanılan popüler bir tekniktir. Bu yağ anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Epsom Tuzu

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı Epsom tuzu
  • Bir bardak ılık su

Yapılışı:

Su ve tuzu karıştırın ve bununla gargara yapın.

Her gün bunu uyanınca yapın. Bir süre sonra, gün aşırı yapmaya başlayın. Toksin giderilmesi söz konusu olduğunda, Epsom tuzu en dikkat çekici bileşendir. Ayrıca ağız bakterileriyle savaşan ve ağızdaki kokuyu gideren doğal antibakteriyel özelliklere de sahiptir.

Okaliptüs Yağı

Malzemeler:

  • 1 bardak su
  • 2-3 damla okaliptüs yağı

Yapılışı:

Uçucu yağ ve su karışımı ile gargara. Ağzınızı su ile durulayın. Rahatlayana kadar, bunu her gün bir kez tekrarlayın. Okaliptüs yağı, farklı bakteri türleri üzerinde bakterisit bir etki gösterir. Ayrıca ağzınızda bulunan herhangi bir ağrı veya şişliği hafifletecek anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere de sahiptir.

Rezene Tohumları

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı rezene tohumu

Yapılışı:

Rezene tohumlarını çiğneyin ve onları yutun. Bu ilacı gerektiğinde kullanın. Hint mutfak kültürünün bir parçası olan rezene, ağız kokusu sorunlarını çok etkili bir şekilde çözer, nefesini ferahlatır ve ayrıca kötü nefese neden olabilecek enfeksiyonları tedavi eder.

Zencefil

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı zencefil suyu
  • Bir bardak ılık su

Yapılışı:

Taze meyve suyu çıkarmak için zencefil kökü rendeleyin ve sıkın. Bu suyu ılık suya ekleyin ve ağzınızı suyla yıkayın. Bunu öğünlerinizden sonra yapın ve sonra, her birkaç günde bir kez tekrarlamaya devam edin. Zencefilin antimikrobiyal özellikleri, kötü kokuyu gidermek için oldukça etkilidir, farklı tiplerde ağız ve boğaz enfeksiyonlarına yardımcı olur.

Yeşil Çay

Malzemeler:

  • 1 yeşil çay poşeti
  • Bir bardak sıcak su
  • (Tadımlık bal)

Yapılışı:

Çay poşetini birkaç dakika sıcak suda bekletin ve sonra çıkarın. Bal ekleyin ve bu çayı yudumlayın. Her gün 1-3 bardak yeşil çay içebilirsiniz. Sabahları erken saatlerde yeşil çay içmek halitoza karşı savaşınızda size yardımcı olabilir. Yeşil çayda bulunan fitokimyasallar doğal olarak antibakteriyeldir ve kokuya neden olan bakterileri yok ederler.

Maydanoz

Malzemeler:

  • Birkaç taze maydanoz yaprağı

Yapılışı:

Taze yaprakları doğrudan çiğneyin veya yiyeceklerinize garnitür olarak ekleyin. Normal diyetinize maydanoz ekleyin. Maydanoz sadece sindirimi etkili ve kolay kılmakla kalmaz, aynı zamanda ağız kokusu için iyi bir çare olabilir. Maydanozdaki klorofil, antibakteriyel olarak davranır ve kokuya neden olan bakterilerin ağız ve boğazdan atılmasına yardımcı olur.

Limon Suyu ve Yoğurt

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1-2 çorba kaşığı sade yoğurt

Yapılışı:

İki malzemeyi karıştırın ve karışımı dişlerinize uygulayın. 5-7 dakika bekletin ve sonra ağzınızı yıkayın. İhtiyacınız olduğunda bu karışımı yapabilirsiniz. Limon suyu doğal antibakteriyeldir ve kokuya neden olan bakterileri giderir. Yoğurtta bulunan iyi bakteriler, ağız boşluğunuzun doğal florasındaki dengeyi geri kazandırmaya yardımcı olur.

Karbonat ve Limon Suyu

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı limon suyu

Yapılışı:

Kalın hamur elde etmek için malzemeleri karıştırın. Bu macunu dişlerinize yavaşça sürün. Bir dakika bekletin ve sonra ağzınızı temiz su ile durulayın. Bunu haftada bir kez tekrarlayın. Kabartma tozu, ağızdaki pH seviyelerini dengeler ve asiditeyi doğal bir antasit olduğu için indirir. Limon suyunun antibakteriyel özellikleri ile birlikte bu ilaç, kötü nefesi kesmek için güçlü bir kombinasyon sağlar.

Tuzlu Su

 

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı sofra tuzu
  • Bir bardak ılık su

Yapılışı:

Malzemelerle biraz tuzlu su yapın ve bir gargara olarak kullanın. Bunu günde bir veya iki kez tekrarlayın. Tuzlu su çözeltisi ağzın pH’ını nötralize eder ve temizler. Aynı zamanda doğada antimikrobiyaldir.

Susam Yağı

Malzemeler:

  • 1 çorba kaşığı susam yağı
  • Su

Yapılışı:

Susam yağını ağzınıza alın ve birkaç dakika dolaştırın. Daha sonra yağı tükürün ve ılık su ile gargara. Bunu her gün sabah yapın. Hindistan cevizi yağı gibi susam yağı ağzınızı temizler ve diş sağlığını iyileştirir. Bu ilacı kullanmanın bir yararı da, susam yağının dişlerinizi beyazlatmasıdır.

Tüm Hakları Saklıdır. Aktif Kaynak Gösterilmeden Kopyalanamaz!
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!

Hakkımızda

Aktuelbilgiler.com ziyaretçiler için hazırlanmış bilgi sitesi olup, nitelikli bilgiler sunmayı hedefleyen bir oluşumdur.

Sitemiz genel olarak geniş bir arşiv oluşturmak maksadı ile yayın hayatına başlayıp bilinenleri daha da detaylarına inerek son kullanıcıya ulaştırmayı hedeflemektedir. devamını oku

Aktüel Bilgiler © 2019 Tüm Hakları Saklıdır Gizlilik Politikası | Hakkımızda | Editör Başvuru | Künye | İletişim