Özellikle tatil dönemlerinde kadınların en rahatsız olduğu iki durum vardır. Birincisi

ikincisi ise selülitlerdir. Selülitler, spordan uzak bir hayat yaşayan her kadında görülebilir. Ama yapılan spor ve beslenme takviyesi ile selülitleri hayatınızdan tamamen çıkarmak mümkündür.

Selülit Nedir?

Selülit, cilt altında bulunan yağ dokularının belli noktalarda birikmesi sonucu oluşan görünümdür. Portakal kabuğu görünümü de denilen bu durum genellikle baldır, kalça ve kolun çeşitli kısımlarında görülmektedir.  Selülit ile savaşta en büyük yardımcılarınız su ve spordur.

Ayrıca buraya da göz atmak isteyebilirsiniz:

[su_button url="https://www.aktuelbilgiler.com/selulit-onleme/" style="bubbles" background="#040404" color="#deee6d" icon="icon: bolt" icon_color="#d7e516" title="Selülitleri Önleme Yolları"]Burçlara göre hediyeler[/su_button]

Selülitlerinizden kısa sürede kurtulmanın yollarını sizin için araştırdık. İşte çok kolay ve kısa sürede selülitten kurtulmanın en etkili yolu…

Selülit Yok Etme Maskesi

Malzemeler:

• ½ su bardağı (yarım su bardağı) Türk kahvesi telvesi
• ¼ su bardağı (çeyrek su bardağı) esmer şeker
• ½ su bardağı (yarım su bardağı) zeytinyağı*

* Not: Cildinizin kuruluğuna ya da isteğinize göre daha fazla miktarda zeytinyağı kullanabilirsiniz.

Hazırlanışı:

Önce küçük bir kase bulun. Hemen ardından yukarıda belirtilen miktarda zeytinyağını kaseye koyun ve kahve telvesini ekleyin. Karıştırın ve ardından da esmer şekeri hazırladığınız karışıma ekleyin. Güzelce ve hızlıca karıştırın. Karışımı bir mikrodalganın içine koyup yaklaşık 10 saniye boyunca ısıtın. Mikrodalganız yok ise de ocakta ısıtabilirsiniz.

Ve işte maskeniz hazır!

Uygulama:

Yukarıda verilen talimatlar doğrultusunda maskenizi hazırladıktan sonra ısıtılmış maskeyi selülit bulunan bölgenin üzerine sürün. Parmak uçlarınızın yardımıyla masaj yaparak maskeyi bu alana dağıtın. Ardından bir streç film yardımıyla selülit bulunan bölgeyi çok sıkı olmayacak bir biçimde hava almaması için sarın. Bu durumda yaklaşık 15 dakika bekleyin. 15 dakikanın sonunda ılık ve bol bol su kullanarak maskeyi cildinizden temizleyin.

Kahve telvesinin selülitlere olan savaşçı etkisi bilinen bir şeydir. Bununla beraber maskenin içerisinde bulunan şeker ölü derinin soyulmasına yani peeling işlemine neden olur. Bu da kan dolaşımını hızlandırıp selülitleri yok eder. Ayrıca maske karışımının içerisinde bulunan kafein, gözenekleri sıkıştırır.

Maskeyi uyguladıktan sonra kan akışını daha da hızlandırmak için soğuk su kullanın. Bir küvete soğuk su doldurduktan sonra içine girin. Eğer küvet bulamıyorsanız bir buz ile selülit bulunan bölgeye masaj yaparak dairesel hareketlerle işlem yapın. Buz işlemi de şok etkisini sağlayacaktır. Bu uygulamayı yaklaşık 9 – 10 dakika boyunca sürdürün. İşlem sonucu daha sıkılaşmış. Bir cilde kavuşacaksınız.

Bu maskeyi, egzersiz ve doğru beslenmenin de desteğini alarak düzenli bir şekilde yaparsanız bir hafta içerisinde selülitlerinizde gözle görülür bir yok olma görecek ve durumdan çok memnun kalacaksınız.